名古屋市名東区藤が丘、尾張旭市、瀬戸市、長久手市でヨガ活動『山崎ヨガ』

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ミエがインドのこと、ヨガのこと、アーユルヴェーダのこと、日常のこと、スタジオのことを気ままに綴ります。




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「山崎ヨガ」
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2019年
今朝、ヨガ始め 

インドの伝統に基づいたハタヨガクラスでスタート。

 

スタジオに来てくださった人たちと一緒に太陽神に祈りを捧げるマントラと共に太陽礼拝を行いました。

普段、当たり前と思っていることにも改めて感謝の意を持つ。

 

耳が聞こえる
目が見える
香りがわかる
味がわかる
感触がわかる

 

これら五感でさえ、決して当たり前のものはなく、全ては奇跡であり、かけがえのない、授かり物。

 

人間としてこの世に誕生し、五感があること自体、本当はかけがえのないこと。

 

呼吸ができる、五体満足、眠ることができる、食事を頂ける。これらも当たり前のものなんてない。
今、ここに肉体を持ち、存在していること自体が素晴らしく、腹立ってケンカしても心配してくれる、支えてくれる家族、友人達がいること、その存在にも感謝。


全てに感謝

 

 

 

 
明けましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願いします


Jyoti yoga studio
山崎美枝



名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室
ジョティヨガスタジオ、ミエです。

今年最後は、リストラティブヨガで副交感神経を優勢にしたクラスで終了しました。


心が豊かでありますように
心が健康でありますように
心が元気でありますように

皆さんにとって、穏やかな年が迎えられますように。

今年もありがとうございました。

Om Shanthi Shanthi Shanthi




Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」 

 

  



名古屋市名東区藤が丘のヨガ教室
ジョティヨガスタジオ、ミエです。

年末イベント
太陽礼拝108回、終了しました。


私自身、何かに挑戦する!という気持ちを持ってアクションを自ら起こす人はとても好きです。

そう、行動をすることは勇気が必要です。

その勇気を出して行った行為の結果に良い悪いと自分自身で判断をしなければ、その勇気は、次の勇気に繋がります。

今回の 太陽礼拝108回に挑戦!

参加するために使った勇気、やりきったことで視界がひらけたようなクリアさ、やりきったことに自信を持ち、2019年も自分らしく進化のため、チャレンジする勇気へと繋がっていきますように。


挑戦する、その素敵な時間をご一緒できたことに感謝
ありがとうございました。



Jyoti yoga studio (ジョティヨガスタジオ)        
愛知県名古屋市名東区藤が丘105アサイビル
 

 

【NEWS】    
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。    
「2016年11月21日月曜日の放送内容」