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「山崎ヨガ」
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2019年
今朝、ヨガ始め
インドの伝統に基づいたハタヨガクラスでスタート。
スタジオに来てくださった人たちと一緒に太陽神に祈りを捧げるマントラと共に太陽礼拝を行いました。
普段、当たり前と思っていることにも改めて感謝の意を持つ。
耳が聞こえる
目が見える
香りがわかる
味がわかる
感触がわかる
これら五感でさえ、決して当たり前のものはなく、全ては奇跡であり、かけがえのない、授かり物。
人間としてこの世に誕生し、五感があること自体、本当はかけがえのないこと。
呼吸ができる、五体満足、眠ることができる、食事を頂ける。これらも当たり前のものなんてない。
今、ここに肉体を持ち、存在していること自体が素晴らしく、腹立ってケンカしても心配してくれる、支えてくれる家族、友人達がいること、その存在にも感謝。
全てに感謝
【NEWS】
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。
「2016年11月21日月曜日の放送内容」
【NEWS】
東海テレビ「イイことi+」に紹介されました。
「2016年11月21日月曜日の放送内容」