スタジオ５１．５パーソナルトレーニング
は、早、丸二年強の月日が経ちました。
今日のテーマは
股関節を伸ばす！
「 股関節の伸ばしたーーーい 」という体の声が
聞こえてきたので
体調は上々ということで（笑）
それをそのまま
トレーナーに伝えると
ちゃんとそれを盛り込んだ
メニューでトレーニング～
痛い＆気持ちいいの境界線を
ついてくるトレーナーの腕はさすが！
１時間のトレーニングが終わったら
あんなにざわざわと
聞こえてきていた声は
ピタっと収まり（笑）
重くって
つっぱって
どろ～んとして
カチンコチンの体は
軽く
まっすぐ
しなやかに
しゃんと
すっきりとした体になって
１時間でまるで別人～
ここのトレーニングは
ホンマにいいわー♪
私のブログを見て
いえ
私のボディを見て（笑）
入会されたされた方が
なんとおふたりもいらっしゃったよう！
実は、例のご紹介チケットは
現物の枚数がなくなり次第キャンペーンは
終了ということで、実際はもう終わっているらしい。。
でも
また
ここにこっそり貼っておきます（笑）
舛岡美寿子のブログを見た！って言って
体験レッスン格安で受けてみるといいですねー
その場で
ハマるかもですけど（笑）
先週は、広島から遊びに来ていた妹も
体験してみてたんです。
いいっ！って言ってた！
けど、さすがに入会はできんわー通えんし（笑）
って言ってましたけど☆
それでも、嫌な顔ひとつするわけでもなく
いつもさわやかなトレーナーたち陣です。
