冷しゃぶ、野菜サラダ
豚肉はビタミンB群が
ダントツに多く、肥満防止にも効果的。
タンパク質である必須アミノ酸を
バランス良く含み、
コラーゲンや鉄などの
ミネラルが豊富。
コラーゲンは肌の老化を防いで、
艶やハリを保ち、鉄は貧血の予防改善
体の輝きに
効きます*\(^o^)/*
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