スタジオ５１・５パーソナルトレーニング
後ろ姿本当の年齢２分の１計画
この写真のポーズ
「お腹を奥に入れて、体側が縮まるから足が上がる」と
身体のつながっていることを
意識する様、声を掛けをしてもらうのですが
どうしても、
足だけをあげようとするのよね・・・＞＜
そんな使いかたをしていると、
筋肉を部分的にしか使っていないので本当は、前身にたっぷりとある
「筋のチカラ」を使ってない・・
つまりは
宝の持ち腐れになっているってことです＞＜
人の能力は、あるのに、
使っていないものの方が多いって
聞いたことがありますよね
まさにその状態ってことですね
ひとつを動かすときも
ひとつだけを動かさない
全体でみんなでチカラを出し合って動く
ひとりで動かず
他人と協力して動く
身体をつかい、身をもって、
女性性の時代のキーワード
「つながり」を学習・・体得している感じがします
ちょこっと頭を覗かせているのがここの店長さん
（最近、何とかっていう有名な雑誌に載ってました
が、その雑誌の名前をわすれました＞＜）有能なトレーナーさんです
４月いっぱい
この店長さんが、考えたキャンペーンで
メチャお得な回数券が発売されてました
私は、ジャストタイミングで
回数券がいっぱいになったので
有難く、キャンペーンに乗っかりました（笑）
キャンペーンのお問い合せは、
スタジオ51.5代官山にどうぞ
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