「後ろ姿 実年齢2分の1計画 ひとりプロジェクト(笑)」
今日で、6回目
これの写真だと、横から姿ではないので
現在の変化はわかりにくいのですが・・
自分的には、腹筋の奥の筋肉と
お腹の奥の筋肉を使って立つという感覚が
わかるようになってきていて、
いつも、お腹を中心に立ったり、座ったりが
少しづつできるようになってきてます。
後ろは、中臀(でん)筋を鍛えて
おしりからヒップに変身させる予定です。
中5日で予約をして通っていますが、
今日は、中2日しか経っていないのに、
どうしても行きたくなって、
代官山のスタジオのキャンセル待ちを待って
出かけています。
運動音痴なのに、
今は、体を鍛えることが楽しくって仕方ありません!
面白い!とさえ感じています。
目的の目的のそのまた目的があるからでしょうね~☆
楽しーーーーいです。
о(ж>▽<)y ☆
と感じさせてくれる
樫木裕実さんのスタジオ51.5
ってすごい!!
すごい!!と思わせる人はこちらにずら~り
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