おはようございます
12月に入り急に寒くなって
一気にカラダが冷えているYoshieです💦
お風呂にゆっくり使ったり
6つの首をしっかりケアしたり温めております
さて、12月は前々回にお話しましたが
yoshieにとって特別な月ですが
リセットのため
数か月お休みしていた
ラージャの学びを再開しました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
「忙しい」を理由にしていたけれど
本当はきっと
「自分とちゃんと向き合う」
ことを避けていたのではないかと思う。
ラージャの教えはやっぱりいろいろな学びをくれる
日常の知恵や感情のコントロールの仕方
その中で最近、
気になっていることもスッキリした✨
そう、この
自己尊重と自己肯定感
辞書で調べたりしても同じ意味合いになるのだけれど
なんかしっくりこなかった。
けど、この2つの違いにハッと気づき思ったこと
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自己とは
もともとあるもの素敵な宝物を持った魂
肯定する必要もないので否定がない。
大切なことは”自分を認めること”
魂の純粋性・サイクルを知ること
起きることはすべて良し
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尊重の反対は無視
肯定の反対は否定
自分に否定的になることはあるので
肯定していくことが大切なんだけど、
根本は自分自身を無視しないことだと思う。
自分のココロの声
自分のカラダの声
無視せずに正直になることが大切
皆さんは
自分を無視していませんか？
自分と向き合う時間を作ってください
っということで
12月のyoshieのテーマを
バーチューカード（美徳カード）で
どんなことを考えどんな行動を起こしたらいいのか・・・
いつもは1枚なんだけど
今日は3枚使って読み取りました♪
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正しい評価で賢明に揺るぎない心
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でと出ました☆
そんなこんなで12月はこれを踏まえて行動します
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