美活習慣化してぽっこりお腹にさよならしよう！！

ご無沙汰気味のyoshieです💦

時々、生徒さんに

こんなアンケートを取ります。

「カラダで気になる部分はどこですか？」

皆さんはどこですか？？

ダントツの！1位は
「お腹」「お腹痩せ」という

答えが返ってきます。

なので
今回はこんなテーマで行おうと思っております♪

　　今スグ出来る！魅せるカラダ！！
～ポッコリお腹にさようなら

　　呼吸法と腸すっきりマッサージ～

★産後

　　なかなか戻らない体型で悩む・・・

★ダイエットはするが、
　　リバウンドを繰り返してしまう・・・

★年齢とともに
　　代謝が滞り冷えやむくみに悩む・・・

★昔の体型に戻したいものの
　　どうしてもやる気スイッチが入らない・・・

★気合を入れたのに

　　なかなか続かない・・・

★カラダも固いし、運動が苦手・・・

そんなお悩み解消のお腹痩せ対策イベントです♪

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【日時】

　2020年9月29日（火）10:00～11:30

【場所】

　ご自宅にて（ZOOMで行います^^）

【定員】　20名

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☆いつでもどこでも出来る「簡単呼吸法」

☆寝る前に腸を整える「ちょう簡単マッサージ」

さらには
「ながらヨガ」で
ポッコリお腹さよならしていきましょう♪

【プロフィール】
Yoshie（YOGANINA主宰）
自然との調和・自分のカラダに耳を傾けながら

女性が本来持つ力「カラダヂカラ」を取り戻し、

ココロとカラダの健康をセルフコントロールすることで、

いつも笑顔で自分らしく生きられる方を増やしたい

【日時】

　2020年9月29日（火）10:00～11:30
　※オンタイムでの参加が出来ない場合、
　　　後日スマホで見られるよう「録画収録」でお渡し可能！

【場所】　

　オンライン参加：ネット環境の整ったご自宅
　　　　オンラインツールZOOM
　　　　　※アカウントを新しく取得する必要はありません

【主な内容】
　　
　★いつでもどこでも出来る「簡単呼吸法」
　★道具を一切使わない
　　「お腹すっきマッサージ」と「腸の超簡単マッサージ」
　★ポッコリお腹さよならするための「ながらヨガ」

【価格】