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Yoshie Suzuki

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2017-01-22 20:42:49

伸ばして➰✨ぼぐして➰✨

テーマ:YOGALIFE




これは昔の写真(笑)


今日は
ウェーブリングヨガ養成へ





ウェーブリングは
ストレッチとかほぐしで
レッスンしたり
セルフでもともと使っていたけど

ヨガのポーズに使うと
さらにいろいろ広がるねー🎵





ヨガのポイントは
ウェーブリングをどこに奥か
スムーズに流れる動きで使う

危険回避のガイドから
軽減法など。

伸ばして、ほぐして
今まで以上に楽しめそう🎵

ありがとうございました💕(´ω`)




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2017-01-20 19:12:06

頑張ろー

テーマ:ブログ
ボヤきます。


FBの人はミランダ・カーが出ているのは
最後に出てきます(笑)

どこか何かのリズムが狂うと
いろんなところに歪みが生じる…


いろんなことが年末からありすぎて
モヤモヤ。
イライラ。
クヨクヨ。
それはすべて声帯に影響が…


ストレスですねー💦


そしてまた、
問題が起きた💦
逃げ出したくなるわー💦


けど、逃げたくはない
逃げたら負け❗
負けず嫌いのYoshieは粘ると決めた❗

そしたら今日、なんと❗
違うことですが
ひとつの問題がクリアになった✨

この問題クリアできなかったら…
って本当に不安で仕方なかった😭
クリアできなかったら
ある意味、後がない気がして…

とりあえず安心💕(´ω`)



まだまだ
抱えてる問題はあるので
それぞれクリアしていきます❗





いきなり…何??

っと思うよね(笑)




去年の目標は
『女子力』でしたが、
今年はもっと違った意味で女子
『背面美人✨』
特にお尻がんばるー❤


背中は最近、褒められました(笑)


先日、とある方に
『最近、広背筋の調子いいですね✨』
って褒められました(笑)
どーやらいい
感じに背中が出来てるそうです❤


さー、
かなり大きな不安要素クリアなので
ここから頑張るぞー👊✨








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2017-01-13 19:46:22

自由と束縛と主観と客観と理想と現実。

テーマ:ブログ
自己満の長文です💦
本当にめっちゃ長くなりました💦


けど、内容はないです😅

何かを言いわけではなく
何かを伝えたいわけでなくて

ただ…
モヤモヤして…
スッキリしたくて…
書きました💦

あぁー
書いたらなんかスッキリ😄💦


なにがいいとか悪いではないんですよ。

別にネガティブでもないですけど…



なんとなーく。

🔻まとめるとこんな感じ🔻

    信じたいんだけどね。
        けど、不安なの。
    なにかが引っ掛かるの。
   それは直感で"GO"出ない。

長いです(笑)

ーーーーーーーーー
前々から思っていたけど
去年から感じる
なんか違和感が膨らんでます。


それは
自由
束縛
仕事
趣味
社会

このワードに…
なぜかいろんな疑問
そして違和感が。


仕事して
結婚して
子供を産んで

仕事しながらの生活

夫婦間の自由度
小さな子供がいる家族の
夫婦間の自由度

その家庭内のルールがあって
またそこにも自由度があるともう


仕事をしながらの趣味に自由度

ここにもいろいろ
優先順位があって
思い通りにいかないこともある。


世間には
『ルール』があって
『マニュアル』があって…

『型にはまる』様に教育され
『型にはまらない』者は
受け入れられなく敗者または
危険人物扱い


集団のなかで
同じ方向見て動いているはずなのに
同じ方向を見ていないときもある
少しづつズレが生じてしまう前に
修正をしなければならないのか…
それとも崩壊がわかっていて進むのか…

原因はこれといったのではなく
少しのズレがだんだんと…
何がいいとか悪いとかではない


逆もある
バラバラのものがひとつに繋がって
大きな力に変わることも
けどそれは『集団』ではなく
『個』の集まりにすぎない
だから束縛もなく自由度が高い
けどもある程度のルールはある。

なんとなくこれが理想なのかな?

だけどそれをもっとよくしようと
まとめようとすると…
ルールが増えると…
自由度が減ってしまう…



個人で考えることもある
自分自身も体はひとつ
仕事をすると
仕事の時間は他のことはできない
正社員 、派遣
パート、アルバイト
フリーランス

自由度の時間はそれぞれ違う

既婚か独身か
ここにも自由度の時間はそれぞれ違う

子供がいるかいないか
パパなのかママなのか


すべてにおいて自由度が違う
そしてそれぞれに価値観も違う。
優先順位も違うので
違う立場の人との接触は
時に刺激的で
時に理解不能のストレスになることもある

けど、これも
いいとか悪いではないんですよ
ただここでもズレが生じただけ
時にこれは埋めることもかのだと思ってる


基準はあってないもの
主観的に物事見やすいが
客観的に物事を見ないといけない


けれど、
その客観ができてる風な
主観で見ている人が
Yoshieを含めて一般的のように思う。


相手を気遣って物事いっている…
そんな風に見えているだけ
実は自己満で気遣ってる風なのかも。


相手のことを考えて
相手からみた自分の立場も考えて
いろんな角度から見て
物事を話しているか?

ひとつの考えしか見えていないと
それに固まってしまう
その出た考えをさらに
別の角度で見て見ることも大切。


どんなときでも
いいとか悪いとかではなくて
少しのズレや違和感を
見つけるのがいいのかなー?


間違えだらけの世の中で
入ってきた情報だけをみて考える
その情報が正しいか
正しくないかは考えない
『こうだからこう思う』ではなくて
『これってこうなの?
     もしそうならこう思うけど…
    こうでないってこともあるよね?』


"信じるな疑うな確かめろ"


この言葉好き❤


信じたいんだけどね。
けど、不安なの。
その不安は心の正直な部分
なにかが引っ掛かるの。
それは直感で"GO"が出ないから。

Yoshieは直感女
だから普段は基本
考えずに進むこと多いのね。
けど、
なにかに違和感を感じることが多くて
なかなか"GO"が出ないときがある
直感でストッパーかかるんです。


自由を求め
楽しいことは好きだけど
集団は嫌いじゃなくて好きなんだけど
集団生活が苦手だからか…
いいとか悪いてかではなく
なぜかなにかにズレが生じてくるから
それはきっと…


自分のなかで自由度が奪われるとき


自分の譲れない
『自由度が奪われるとき』
きっと"GO"が出ないのかも。

基準があってないものだけれども
自分の直感は信じてます。
自分のなかでその直感は揺るがない基準
主観でも客観でも
『信念』でも『頑固』でも
そこがあって自由度を作っています。


何を言いたいかでなく
ただ思ったことを書きたかった。


長々😫ごめんなさい😫


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