このような足首の状態、足の裏の方は「子宮や卵巣機能」が心配です！

【妊活・温活・産前産後サロン/助産院】　Ohana

沖縄県宜野湾市にて『 妊活・温活サロン/助産院Ohana 』助産師セラピスト島袋夏美です。

私自身、婦人科疾患に悩まされながら不妊治療や流産・死産を経験から私と同じように悲しい思いをして欲しくない身体と心を整えることで幸せな女性を増やしたい。その思いで、「妊活・温活・産前産後」の方を心を込めてサポートしています。

こんにちは。

助産師セラピスト・妊活専門アドバイザー

Ohanaの夏美です

妊活さん、婦人科疾患でお悩みの方で

このような方いらっしゃいませんか？

足首やかかとが太い

かかとがガサガサしている

ヒールや足先が狭めのフィット感のある靴ばかり

これ、危険信号ですよ

その状態は、子宮や卵巣機能がすごく弱っている状態

または、その前触れのサインなんです

１、足首・かかとが太い
↑これ、私自身も当てはまるのであまり大きい声では言えないのですが

足首が太く、アキレス腱がくっきり見えない状態、

または夕方になると足がむくみ気にり、くるぶし辺りがはっきりしない方は

下半身の冷えがあり循環が滞っているサインの現われですよ

足くるぶしのまわりに、むくみなどがあれば、
子宮内も冷えて硬くなっている傾向にあるといわれています

さらに、足首より大きくなってボテっとしたかかとやカサカサして
しまってるのは骨盤内の臓器が気になるサインを示しています。

足首や足の指まわりには子宮と卵巣の機能とつながる婦人科系のツボがたくさんあるので、
ご自分でもんだり、足首をまわしていくことを心掛けていきましょう

２、足の指

足の親指には、脳下垂体といってホルモンの司令塔的役割を担う器官に繋がるツボがあります。
司令塔が正常に働くことによって、生理周期が整ったりと、
若い人にも多いホルモンバランス乱れに伴う不調が改善されていきます。

また、足先が狭くなる履物や靴などは

圧迫や締め付けなどもあり血液循環が悪くなってしまう可能性があります。

足の指先も一本一本をリラックスした状態で

指を伸ばしたりストレッチすることもオススメですよ

こんなものかな~、特に痛いとか辛くもないし「大丈夫」と安易に考えるのは危険ですよ。

自分自身の身体が出しているサインを受け止めて

セルフケアをはじめていきませんか？

子宮と卵巣イキイキ

女性ホルモン力を高めていきましょう~

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