◆美木良介『１２０歳まで生きるロングブレス』を読み解く

※コメント
あらためて、ロングブレスの凄みを感じた。
若手にも役に立つ。

※要旨

・呼吸を変えれば、人生が変わる。

・私がシニア向けのロングブレスの本を
企画したきっかけは、
石原慎太郎さんとの出会いでした。

・私はもともと石原さんのファンで
多くの著作を愛読していました。

・ある日テレビで、
脳梗塞の後遺症で左半身にマヒがあり、
言葉も出にくくなってしまった
石原さんをお見かけしました。

・ロングブレスによる
脳梗塞の後遺症ケアに自信のある私は、
いても立ってもいられなくなり、
幻冬舎の見城社長にお願いして
石原さんにこう伝えていただきました。
「私なら、石原先生を1年で歩けるようにできます」

・2017年6月、
ついに石原さんと初めて
お会いする日が来ました。

・「私のエクササイズは地道なことのくり返しです。
でも必ず歩けるようになります」
と申し上げた私を石原さんはじっと見て
「美木さんに命を預けます」
とおっしゃいました。

・そして８０分のトレーニングを終えて帰るとき、
もう一度
「美木さんに僕の命を預けました」
と言ってくださいました。

・石原さんの「よくなりたい」という思いと
私の「元気になってほしい」という
思いが合致し、
1年もたたずに普通に歩けるようになりました。

・今でも毎週欠かずスタジオに通ってこられ、
ご自宅でも真面目に
トレーニングに取り組んでいらしゃいます。

・そして、ロングブレスをはじめて
2年余りで言葉は明瞭になり、
精力的に原稿を執筆され、
趣味の絵やゴルフも再開されました。

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