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 上越yoga fest for charityのブログ

上越ヨガフェスタ for Charity

2025年9月7日(日)
上越市・オーレンプラザにて

 2025年9月7日、6年ぶり、コロナ以降、

久々に第12弾 上越ヨガフェスタfor charity 

を無事開催いたしました。

 

 お越しくださった皆様、

     ありがとうございました。

 

 第1回目は、2008年に中越沖地震の

復興へ。その後は地元上越養護所若竹寮

さんへ、収益金を寄付してきました。

11回目までの寄付金額も150万円を

超えました。

 

 このイベントのコンセプトは初回から、

「ヨガが大好きな方から男女問わず未経験の

方まで参加しやすい様々なスタイルのヨガを

一度に体験できる場を提供したいという想い」。

 

ずっと変わらないまま、ここまできました。

 

 ヨガを通して、心身が調い「いい気分」に

なったそのエネルギーが形を変えて、どこか

で誰かのお役にたてるって、素敵なことだと

信じて、ここまできました。

 

 前回11弾終了後、12弾を予定し、会場

を高田城址公園の緑麗しいオーレン(桜蓮)

プラザで予約も終えていたところにコロナ。

 そして会場キャンセル。

 

今年、念願のこの会場で開催。今回は、

社会福祉法人 つくし工房さんのコーヒーと

さくら園さん、そしてヴィーガンスィーツの

ツノドリテラスさんのお菓子も参加。

慣れない物販でしたが、お見事完売!!

おいしいものをお届けできて、またもや笑顔が

増えた喜び。

 

 今回は、全部で10クラス。

 

 参加者数 75名ほど。

 

 レンタルマット・物販・参加費合計は、

230,300円

 

 会場費、13,370円 

フライヤーポスター印刷代23,518円

お菓子代仕入れ 67,200円

 

最終寄付予定金額は、126,212円なり。

 

 今年もフライヤーポスター作成費は、

デザインルームMさんのご厚意で奉仕して

いただきました。

今年も多くの参加者、講師の方々、

ボランティアの方々に支えられて、

私たちの「ヨガな一日」が無事終了

いたしました。

 

皆様 深謝申し上げます。

 

尚、11弾と合わせて12弾の収益金の行方は、

ただいま講師仲間と相談中です。決まり次第

こちらのブログにて報告させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

9月7日(日) 上越ヨガフェスタ当日は

オーレンプラザ、高田城址公園にて様々なイベントが開催されるようです。

 

公園内には駐車場がたくさんありますが

近いところは混みあうことが予想されますので

クラス開始前、余裕をもってお越しください!

 

 

オーレンに近い駐車場は、P4、P5です。

オーレンプラザと忠霊塔の間にも停められるかもしれません。

 

上越市役所HP 高田城址公園

 

ご予約が必要なクラスは、2クラス。

ご予約状況(8月9日時点)は以下の通りです!(8/31更新しました)

 

・B-1 サウンドリリースセッション 空きあり → 空きわずか

・B-4 ボールでヨガトレ 空きあり → 満席

 

 

ご予約受付中!

ご予約は、各講師へお願いします。

 

 

 

ご予約が必要なクラスは、2クラス。

ご予約状況(8月9日時点)は以下の通りです!(8/25更新しました)

 

・B-1 サウンドリリースセッション 空きあり → 空きわずか

・B-4 ボールでヨガトレ 空きあり → 空きわずか

 

 

ご予約受付中!

ご予約は、各講師へお願いします。

 

 

こんにちは!

 

皆様にうれしいお知らせが届きました!

 

上越市内のお菓子屋さんの、焼き菓子セットの販売があります!

北さくら公房さんと、tsunodori terrace (ツノドリテラス)さんです。

8/24追加 つくし工房さんの、ドリップコーヒーセットの販売も決まりました!!

 

北さくら工房さんは、障がい者支援施設で、焼き菓子製造も行なってます。

焼き菓子は「kitasakura sweets」として販売されてます。

 

tsunodori terrace (ツノドリテラス)さんは、柿崎区にあるヴィーガンスイーツ専門店。

お米農家さんが経営されています。

tsunodori terrace HP

インスタ

 

当日のセットは

☆北さくら工房 焼き菓子セット 500円

 (焼き菓子3個入・リボンラッピング)

☆tsunodori terrace 焼き菓子セット 1000円

 (ブラウニーと焼きドーナツ)

☆つくし工房 ドリップコーヒー3包セット 500円

 

どれも限定販売。数に限りがあります。

 

売り上げの一部を寄付させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは!

 

皆様にうれしいお知らせが届きました!

 

上越市内のお菓子屋さんの、焼き菓子セットの販売があります!

北さくら公房さんと、tsunodori terrace (ツノドリテラス)さんです。

 

北さくら工房さんは、障がい者支援施設で、焼き菓子製造も行なってます。

焼き菓子は「kitasakura sweets」として販売されてます。

 

tsunodori terrace (ツノドリテラス)さんは、柿崎区にあるヴィーガンスイーツ専門店。

お米農家さんが経営されています。

tsunodori terrace HP

インスタ

 

当日のセットは

☆北さくら工房 焼き菓子セット 500円

 (焼き菓子3個入・リボンラッピング)

☆tsunodori terrace 焼き菓子セット 1000円

 (ブラウニーと焼きドーナツ)

 

どちらも限定販売。数に限りがあります。

 

売り上げの一部を寄付させていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ご予約が必要なクラスは、2クラス。

ご予約状況(8月9日時点)は以下の通りです!

 

・B-1 サウンドリリースセッション 空きあり

・B-4 ボールでヨガトレ 空きあり

 

 

ご予約受付中!

ご予約は、各講師へお願いします。

 

 

2025年Bスタジオ:クラス説明

●B-1●10:00~11:00
サウンドリリースセッション(水野真紀子)…… ★
<定員6名/要予約 連絡先:080-3361-9140(水野)>

シンギングリン(音響楽器)の療法とアレクサンダーテクニークの手技によって心身のリラクゼーションを促し、ストレス軽減、体の自然治癒のサポートをします。ご自身の内面外面との調和に向かう感覚をぜひご体験ください。


●B-2●11:15~12:30
月礼拝(倉石 直子)…… ★★

ゆったりとした横の動きが特徴の月礼拝。足腰を強化し股関節の柔軟性を高め、胸を開くことで全身のバランスが調っていきます。

●B-3●12:45~13:45
すがたヨーガセラピー(ふじいのぞみ)…… ★

能登半島地震での避難所生活時、段ボールベッドの上で学んだヨーガの智慧。「リラックスは自分で作れる」リアルなセルフケア、体験してみませんか?


●B-4●14:00~15:00
ボールでヨガトレ(関川美弥子)…… ★★
<要予約 連絡先:090-3145-1507(関川)>

バランスボールを使い、ヨガのポーズや腹筋運動を行います。不安な方は壁につかまりながら楽しくトレーニングできます。


●B-5●15:15~16:15
陰ヨガ(髙橋百合子)…… ★

休養・養生の陰ヨガ。一つのポーズを数分間ホールドし深いストレッチ・リラックスを促します。頑張る・一生懸命になることから無防備になる、緩めることへの挑戦。身体の硬い方、お疲れの方にお勧め。


・全て初心者向けです。★の数は、多いほど運動量あります。
・「要予約」クラス以外は、ご予約不要です。
 

2025年Aスタジオ:クラス説明

 

●A-1●10:00~11:00
 Tri yoga(永井 将也)(立ち上る炎 フロー&プラーナヤマ)…… ★★★

Triyogaに伝わるフロー(アーサナ)と呼吸法の中でも特に、火のエネルギーを扱うことをメインにしていきます。
夏を表現しているフローと、火を表す呼吸法(浄化法)で腹部をしっかりと動かします。※呼吸法は、カパーラバーティを行います。
変形バージョンもありますので、ご参加の方はできれば空腹で。しっかり内側の炎を活性化させましょう。


●A-2●11:15~12:30
女性の為のヨガ(風間 幸子)…… ★★

骨盤底筋群を意識したポーズで、骨盤内の血流を向上させ、女性ホルモンのバランスを調えます。生理痛・産後・冷え性などのケア
にお勧めです。身体の歪みが気になる男性もご参加いただけます。


●A-3●12:45~13:45
ヨガの為の筋トレ&ストレッチ(磯貝 大和)…… ★★

運動の習慣化のきっかけになる一人でもできる筋トレで、身体を目覚めさせませんか?ヨガの前後で利用できる、ご自宅でも実践で
きる道具なしのストレッチや筋膜リリースもご紹介いたします。


●A-4●14:00~15:00
チェアヨガ(倉石 直子)…… ★

椅子に座って行うことができるヨガ。膝などに不調のある方や、オフィスでの休憩時間に。


●A-5●15:15~16:15
アイソメトリック・ヨーガⓇ(岩崎なぎさ)…… ★★

ワタシがわかる・なりたいワタシになる力に。メタ認知力を高めココロと・カラダを健やかに。シンプルな有酸素運動+アイソメト
リックヨーガ+呼吸法をご紹介いたします。



・全て初心者向けです。★の数は、多いほど運動量あります。
・「要予約」クラス以外は、ご予約不要です。
 

お待たせしました!

 

上越ヨガフェスタ第12弾!ファイナルのお知らせです。

 

 

1クラス 1,500円 2クラス 2,800円3クラス以上 3,800円
ヨガマット・毛布・タオルは各自ご用意ください レンタルマット300円