ＬＩＮＥの返信がこないと
苦しくなる理由は
1つ前の記事に
書きましたように
相手が好きだからという
理由だけではなくて
セラピストとの間で
いつの間にか
ＬＩＮＥやＴｗｉｔｔｅｒのＤＭに
依存する脳の回路が
出来上がってしまったからです。
なぜならば相手が好きでも
ＬＩＮＥの返信がこないときに
苦しくも
不安にもならない人もいます。
ということは
相手が
好きという事だけが
理由ではないということに
なりますよね
セラピストからの
優しいＬＩＮＥやＤＭが届く
↓
脳の快楽ホルモン
ドーパミンが放出される
↓
嬉しい報酬（ごほうび）を
脳が覚える
↓
快楽ホルモンが切れると
また同じ快楽を
切望する
↓
またここでＬＩＮＥが届く
↓
枯渇した快楽ホルモンが
与えられるので
喜びが大きくなる
↓
また快楽ホルモンが切れる
同じ快楽を切望する
↓
またＬＩＮＥが届く
↓
（以下、
同じことが繰り返される）
快楽ホルモンは
薬物（覚せい剤など）をイメージすると
分かりやすいです。
テレビなどの
薬物を使っている人の
シーンで
その薬物が切れた時の
その人の苦しみ
悶え
どうしてもそれを手に入れようとする
必死さ
それは非常に苦しいシーンとして
描写されますよね
ＬＩＮＥであっても
脳に放出される
快楽ホルモンは
それほどの高揚感と
刺激と快楽をもたらすものなので
ＬＩＮＥが届く
↓
自分が返事をする
↓
返事を待つ
↓
またＬＩＮＥが届く
を繰り返していると
その快楽によって
常に快楽ホルモンを
必要とする
脳の回路が
形成されてしまいます
そうすると
ＬＩＮＥの返信が
思うように
届いている時はいいのですが
返信が届かなかったり
返信が遅くなったりすると
快楽ホルモンが
切れた状態が長くなり
より不安になって
もっと返信が欲しくなる
そして
返信が届かない
期間が長くなると
届いたときの
喜び（報酬・ご褒美）が
より自分にとって
大きなご褒美となりますよね
ですから
不安な時に
届いたＬＩＮＥほど
喜びが大きくなって
それによって
さらに
依存度が増してしまうという
状況に
なります
この仕組みが分からないと
女性は
セラピストのことが
好きだから
ＬＩＮＥがこないと
不安になっていると思いやすく
そうすると
依存の回路のことを
知らないままになるため
ＬＩＮＥを送る
そして
返信を待つ
そして
返信が届き
そこで
かなり幸せな気持ちになり
また返事をして
返事を待つことに
また不安になる
という
パターンが
ずっと
継続してしまう事になってしまいます
ＬＩＮＥで苦しまないためには
脳の依存の仕組みを
理解して
相手が好きだという理由だけで
ＬＩＮＥで
苦しんでいるのではなく
快楽ホルモンによるものなのだと
冷静に捉えて
ＬＩＮＥの使用について
見つめなおして
不安にならなような
使い方を
自分で選択することが
苦しまずに
セラピストと
やりとりするやり方だと
私は思いました
Ｔｗｉｔｔｅｒの女風アカウントの
ツイートでは
こんなツイートを
よく目にします。
「セラピストからの
ＬＩＮＥが届かなくて不安だ」
「ＬＩＮＥを
一日中ずっと待っている」
そして、その反対の
「ＬＩＮＥが届いて超幸せ」
「ＬＩＮＥが届くだけでほっこりする」
これらは
脳の快楽ホルモンが
影響しているので
そのことが分かると
もともと
ＬＩＮＥは
楽しむために
利用するツールですから
この仕組みを理解することによって
ＬＩＮＥに過度に依存して辛くなるような
生活から
脱却できるものと
思われます
自分がお支払いして
楽しむための
風俗サービスなので
自分がＬＩＮＥのツールで
苦しんでしまうことは
本来であれば
なくてもいいという感情ですよね
ではどうすれば
依存から
脱却していけるのか
については
また別記事で
書きたいと思います
私も
当時
ＬＩＮＥ依存症になり
地獄のように辛い時期がありましたが
（そのことはこれからの記事に
書きます）
脳の仕組みや
依存の仕組みを
学び理解して
徐々に
抜け出すことができました
ですから
苦しんでいる人に
少しでも
役に立つブログが
書けたらいいなと思い
それが毎日書く原動力になっています。
いつも読んでくださって
ありがとうございます。