(昨日のつづき)
朝起きたら、顔を洗う
寝ている間の汚れを落として
清潔にして、目を覚ます。
ご飯を食べたら、歯を磨く
「一生、自分の歯で食べたい」
「できるだけ入れ歯は避けたい」
そう思って、毎日の歯磨きを習慣にしている。
それは、もう当たり前のこと![]()
では、
目はどうでしょう?
起きている間中
私たちの目は一日中働いています
スマホを見る
テレビを見る
パソコンを見る
本を読む
車を運転する
人の顔を見る
ずーと頑張ってくれています
=酷使しています
なのに、
「目のケア」は
日常の習慣になっていない![]()
私自身、還暦を目前にして
ようやくそのことに気づきました![]()
これから先の人生
読みたかった本を、もっと読みたい![]()
行きたかった場所へ、旅行に行きたい![]()
美しい景色を自分の目で見たい![]()
大切な人の顔を、ちゃんと見ていたい![]()
孫の成長や笑顔も見ていたい![]()
季節の移り変わりも楽しみたい![]()
そう考えたとき
今のままでいいはずがない![]()
目は 悪くなってから考えるものではなく
これからも「見たい」を楽しむために
今から大切にしていくもの![]()
私自身、これからは
目のケアも毎日の習慣のひとつとして取り入れていきます![]()
そして
もし今この記事を読んで
・そういえば、最近ちょっと見えにくいな
・目のこと何もしていないかも
・これからも自分の目でいろんなものを見たい
そう思った方へ
あなたの「これからも見たい」を守るために
今日からでも目のケアを始められてはいかがでしょう![]()
あなたは、これから先
何を自分の目で見たいですか?
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目のこと、もっと大切にしてみませんか?
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