塩分と宿便を取る無塩野菜がゆ 1

塩分と宿便を取る無塩野菜がゆ

昼にはラーメン、立ち食いそば、牛丼と外食

これは、完全に塩漬け食です。

この塩分過剰がさまざまな

、

不快症状や病気を引き起こす根本原因だが

もう一つ宿便というのが挙げられる。

宿便は便秘の場合のたまった便ではない

丁度、歯石のように長年にわたって、たまってしまった

カスであり、色はほとんど黒褐色でネバネバしている。

断食をすると、この宿便が出るとも言われている。

宿便がたまった自覚症状として

排便後、なんとなく、出切ってないような不快感や便秘

ニキビ、シミ、湿疹、頭痛、肩こり、など

また、食べた栄養素の吸収が悪いための栄養障害で

肝機能低下で太る人が有ります。

塩の成分である、ナトリウムは組織を縮める働きがあるので

腸のヒダの奥にこびりついた宿便を取るには

無塩野菜がゆをとって塩を抜くと

腸管の緊張が緩み宿便が取れやすくなる。

野菜に含まれるカリウムには利尿作用があるので

体内のナトリウム、毒素も排出されやすくなります。

無塩野菜がゆは、朝、昼、晩と食べても1日のカロリーは

せいぜい、200～300ｃａｌなので

素人判断でする断食より安全なダイエットになる。

無塩野菜がゆの作り方と食べ方は次回

神経脱毛症が米ぬか油で治った

還暦おじさん、ハゲに効く薬はなくて予防する方法を書いたが、

神経脱毛症が米ぬか油で治った,と言うのでシェアします。

米ぬか油の作り方

用意する物　

米ぬか・炭・湯のみ茶碗・和紙

● 湯呑み茶碗に和紙をかぶせる

● その上に、米ぬかを山盛りに乗せる

● その上に、真っ赤におこった炭をひとかけら乗せる

● しばらくすると、米ぬかは黒く焦げ

● 茶碗の底にニスのような物が貯まる

● 途中新しい米ぬかに取り替えるといい

この油を塗る訳ですがコツがあります。

患部から3～４センチ離れた所から塗りだし

徐々に患部の方に攻めて行くようにします。

いきなり、ハゲている所から塗っていけません。

米ぬかは米屋にいけばいつでも安く手に入るし

無料で手に入れるには

JAのコイン精米機の横には、米ぬかを始末しない人もいるので、

扉を開けると米ぬかが、ある時がある。

又、炭も馴染みの焼き鳥屋さんがいたらそこから貰えばいいし、

なければ、仏具屋さんやデパートにお香用に小さくパックした物がある

大人の場合は神経性・ストレス性の脱毛症や

インスタントン食品の偏食等の栄養バランスを崩して起こる

抜け毛などにも有効です。

結果は2から3日で現れた

ハゲの周りを引っ張ってもぬけなくなり

1～2週間目位から、だんだん小さくなり始めて来たらしい。

いたって、簡単、一度お試しあれ

毛は抜けてもハゲでない！

抗がん剤を打つと、副作用として毛が抜け落ちるそうだ。

私の聞いた話では眉毛やまつげ、まで抜けたらしい

薬の強い、弱い、の差で個人、個人違うのではないかと思うけど？

初めての事だし副作用の情報も余り無く、いろいろと不安である。

髪の毛に関しては、男として、流行りのスキンヘッドだと思えばいいし、

ハゲに成ったのでは無いのでまた、髪の毛が生えてくる。

それほど、不安ではない。しかし

正真正銘の人のハゲは、毛はえ薬がいろいろ出ているが

治る薬はまだ無いというのが、現代医学の常識である。

でも、進行を食い止める手段は有る。

予防手段のキーワードは　「ツーブラ」で、2つのブラと言うことです。

① 頭皮にオリーブ油などの良質なアブラをすり込むこと

毛根に栄養を与えて発毛力の減退を阻止するのに役立つ。

② 頭髪をよくブラッシングすること　

　　　血液の循環を良くしてハゲの進行を食い止める効果が有る。

食べ物で一番気を付けなければ、いけない事は

食塩や動物性脂肪の摂りすぎで、生活習慣病と重なる。

食事療法としておすすめしたいのは

海藻類をもりもり食べること

正真正銘のハゲの人はツーブラと食事療法で進行を食い止めてくださ

い。

私は抗がん剤で転移を食い止めます