こんにちは。
勇気づけリーダーの三好純子です♪
■現在募集中の講座＆お茶会
今日は
子どもがイライラしている時はどうする！？
というお話しです♡
昨日の息子はいつになくイライラしていまして💦
その1。
宿題をやっているテーブルに
妹がちょっとおせんべいのかすを落としてしまった時…
「いい加減にしろ！！」
「いいから早くふけ！！」
私
→そんな言い方しなくても…
と思いながら、
妹と一緒に片付けた。
その2。
明日は折り紙交換会があるとのこと。
鶴の折り方を教えて欲しいというので
教えていると…
だから、そこをどうやるのって聞いてるの！！！
と苛立っている。
私
→もう一度説明する。
その3。
宿題が分からないと騒ぎだす。
私
→いつもできてるからきっとできるよ〜〜
と声をかける。
が、わかんないって言ってるじゃん！！
とまた叫んでました😅
私
→しばらく距離を置いて様子を見てました。
（何も言わない方がいい時もありますよね。）
その4。
ぼくは絶対お風呂に入らないから！！
と怒りながら言ってくる。
私
→ここで、
気になっていることを探りました！
イライラ続きの時はどうするか。
ポイントは
◎気になっていることを探ってあげる。
自分に置き換えてみてください。
イライラしている時って、
何か心配なことがあったり、
不安なことがあったり、
焦っていたり…ってことが多いですよね。
イライラの元には、そんなネガティブな感情が隠れています。
だから、
何が気になっているのか聞き出してあげる
ことが必要となります。
息子には、
イライラには
イライラの元がある
（不安、心配、悲しみ、あせり、落胆など）
という話は伝えてあり、
イライラの元は何！？
と聞いてみました。
（少し落ち着いてから😅）
すると…
ちょっと焦ってるかも…
そして、たずねます。
なんで焦ってるの！？
折り紙を明日作っていきたいのに、
宿題があったり、
やることがたくさんあってできてない。。。
最後に、受け入れる。
そうだったんだね〜〜
どうしたいの！？
お風呂入らないで折り紙したい！！
じゃ、折り紙作ってな〜〜
と言って、
娘とお風呂に入りました。
すると。。。
お風呂から出た時、息子は満面の笑み！！！
1人でこれが作れた〜〜！！！
もっと作りたい！！！
と言って次の日、
5時半に目覚ましかけて、
朝から折り紙をしていたのでした〜〜♪
イライラの元を探って、
なぜ、そんな気持ちがあるのかたずねて、
受け入れる。
そして、
どうしたいか聞く。
子どもが
自分でイライラを解決できるようになるように♪
今はその練習を一緒にしていこうね♪
って気持ちで接してみてくださいね！！
イライラの時、
是非やってみてください♪
最後までお読みいただきありがとうございました♪