今、
週末までの 短期集中セミナーに通っています。
かなりハードスケジュールのため
疲労困憊😮💨になるのが予め分かっていたため
夫には
前々から、この期間だけは外食かお弁当にさせてもらう旨をお願いしていました。
ところが
最近 分かってしまったのです。
外食や弁当では
いくら楽をしたとしても
疲れが取れないばかりか
腸内環境が悪くなったり
自分を労った食では無いので疲れが加速したり。
こういう事を経験から学んだばかりだったので
夫に
やはり家で食べることにする旨を伝えました。
夫の料理は私の料理のヘルシーさには劣りますが
それなりに良いものですので、
作っておいてもらうことにしました。
鍋ご飯🍚を炊いたり
サラダを作ったり糠漬けを出したり
それは私がやる事にしましたが、
メインディッシュと具沢山味噌汁を作っておいてもらうだけでも大助かりです。
全部任せると 苛立つ夫でも
半々ならば 許容範囲のようで、
気持ち良く引き受けてくれています。
そういえば思い出しました。
度重なる引っ越しの時のことを。
若くてお金もあまりかけられなくて
幼児３人を育てながらの引っ越しは
命をすり減らす忙しさと重労働でしたが、
だからといって外食、店屋物、お惣菜
という選択肢は全くなく、
その日から普通に料理をしていたものでした。
若さもあったとは言え
それほどグロッキーにはならなかった記憶があるのです。
逆に
少しばかり経済力がついてきて、引っ越し前後は作らなくなり🥘、
ひたすら外食や、買ったもの
という路線になってからは
それこそ二、三ヶ月
酷い疲れを引きずりました。
そう…
ホントに様々な体験を通して
疲れた時こそ 踏ん張って作る🥘べき時なんだ…
という事を学んだのです。
本当に辛い時には
それこそ雑穀米ご飯を炊いて
具沢山味噌汁を作ればいい。
梅干しや海苔や糠漬けや 納豆や生卵や
鮭フレークなどがあれば 上等。
これからも
このスタンスは 変えずに生きて行こうと決めました。
今日は 夫が
絶品カレーうどんを作ってくれました✨