カイロを貼ったり
持参したりしても
それはあくまでその場しのぎ
なんですよね。
冷え性を治してくれるわけじゃないので、
カイロを切らしたらまた寒い😨思いをするのです。
やはり、内側から温める
ということが重要なのですが、
今の時代は、一年中冷たいものを飲み食いしたり、本来は夏の野菜 が一年中使われています。
さらに、
４毒の一つでもある
甘いもの
は、身体を冷やす作用が強いのです。
白砂糖は最悪の冷やし効果（笑）です。
ここには書かれていませんが、
白砂糖は、陰性の強いもの なので、
その点でも身体を冷やす という要素もあります。
スイーツ🍰好きな方々が次々と癌に倒れていますが、平熱が35℃台の方々ばかりです。
彼女達いわく、
最近インフルエンザにかかって熱が出たんだけど、医者に行ったら初めは平熱だからと検査してもらえなかったのよ…
普段35℃の自分にとっては、36,9℃というのは、立派な高熱なのに…
というので驚かされました。
甘いものが
低体温を招き、ひいては癌を招く
ということに 気付いていただきたかったのですが、言いづらくて…
さて、
今までご紹介した、いくつかの冷え性対策も、今回書いた 甘いもの特に白砂糖
の摂取を続けている限りは…
え？
まめちゃんのアドバイスをやってみたけど、ぜーんぜんダメ🙅だったんですけど〜
ということになりかねませんので、
とにかく 頭に入れておいて頂けると嬉しいです。
続きます。