人に良い事をする

と書いて　食　ですが、

自分を大切に思って自ら作る食事と、

ビジネスとして、

別に食べる相手の事を考えて作った訳ではなく、不特定多数を想定して作られた食事とでは

愛❤️の作用が違う

というのが

材料が安全だとか

安く済むからだとか

そういう理由より遥かに優って

私達を健康にしてくれる理由なのかな

と思ったのです。

もちろん、その内容が

自分や家族の身体を真剣に考えた料理ならば、なおさらそうですが、

たとえ質素な料理であっても

自分（家族）だけのためのオーダーメイドと、不特定多数のために作られたものとでは、まるで愛のパワーが違うのです。

それは服にも言える事で、

私の母の世代までは、洋裁の素養がそれほどなくても、

自分や家族が着るものくらいは手作りしていました。

ハレの日のためのブラウスやワンピースなどは、とても上質な物を作ってくれました。

もし、まだ今でもそんな時代が続いていたとしたら、そういう服を

簡単にポンポン　断捨離、捨て活、など出来るでしょうか？

たとえ少し野暮ったい形だなぁと思っても、母の愛と想いと手間がかかっているそれらを、ボロになったから、とか

とうていサイズが無理になったから、とか以外の理由では

処分できないのです。

手作りにあって、既製品に無い物は

愛❤️なんですよね。

たとえ疲れていて、

辛いなあと思いながら作った料理だとしても、出来合いは食べたく無い

という努力、使命感などの　ポジティブな精神は投影されているのだと思います。

自炊は、愛と手間がこもっている、人（自分と家族）に良い事をした料理なので

そういう物を食べて生きて行くのは

ものすごく大切な事　なんじゃないかと

最近つくづく思います。

私もね

超超虚弱な身体を　

辛いから外で済ませよう

辛いから惣菜で済ませよう

ではなく

力を振り絞って自分で丁寧に作る

を貫いてしばらくしてから

どんどん健康に近付いているのが分かるんです。

確かに初めは辛かった。

でも、頑張って良かったと思います。

まだまだ世間より弱者ですが、

自分なりにどんどん上向いている…

すごく嬉しい事です。

どうかあなたも

人に（自分と家族に）

良い事をするのを

えいやっと

やってみてくださいね。

なぜ 自炊すべきかの 絶対的理由 ！！

なぜ　自炊すべきかの　絶対的理由　！！