え…
まさか…
こんなに違うなら、もうホントにやめるわ…
？
何を？
そう、
ほんの数日前に書いたばかりなのに
ごめんなさい🙏
それは、
甘いもの
のことなんです。
たまになら、
心の栄養として 良いと思う
と書いたのが、
僅か数日前のこと。
実はあれからすぐに、
甘いものを食べるか食べないか で
身体のパワーが 天と地 ほど違うことに
気付いてしまう機会があったんです。
たまたま、
スシロー🍣が、マグロと赤シャリ のフェアをやっていて、ランチに行ったのですが、
このところリバウンド気味なので、
いつもは必ず注文するデザート🍰を、やめておいたのです。
いつもなら、ランチ後には強烈な眠気、ダルさが襲ってくるのですが、
デザートを食べなかっただけで
それが全くなく、
まるで別人のように（それでも普通の人以下）
元気で、身体が軽くてスッキリいたんです。
いや、
それ、
たまたまだろう？
と思ったのですが、
よくよく思い出してみると
甘いもの（本物の生ハチミツ以外すべて）を食べたあとは
とんでもない体力低下を味わっていたな…
と確信したわけです。
あれから
甘いものを断つ生活をしていまして、
あまりに疲れ方が別物なのと、内側から健康に近付いている実感があるおかげで、
もう、戻る気がしないんです。
一切の甘いものに。
繰り返しますが、
オーガニックの生ハチミツと、
旬の、適量のフルーツは別ですからね。
甘いけど、身体が喜ぶのがよくわかるから。
もしかしたら、
あらゆる健康法の中で、
甘いものを断つ
というのが、
いっちばん効果が高いんじゃないかしら…
と思えるくらいです。
次に、運動や、普通の食事を改善する、などが来る気がします。
お金がかからないどころか、
甘いものを買うお金がいらなくなります。
風吹ジュンさんも、私と同じことを体験したらしいですよ（笑）
私より７つも年上なんて信じられない可愛さ。
色々真似したくなっちゃいました。
甘いものを断つと
こんなに幸せ😃になれるなんて…
もっと早く知りたかった…
甘いものを我慢する辛さと
甘いものを断つと味わえる身体の健やかな感覚を秤にかけて、
どんな結果になるかを
あなたにも味わってほしいなぁ。
僕も早くあちこちを治して
元気になりたいな。