サプリには、こりごりした私ではありましたが、
逆に これはすごい‼️
と 生涯 飲み続けたいと思ったものがありました。
今日は、それをご紹介しておきます。
それは、
５ＡＬＡです。
じっさい、ドラッグストアとかで、
５ＡＬＡが主成分の、睡眠のための医薬品があります。
そう、睡眠です。
もう、自然な眠気は滅多にやって来ない、
やって来たとしても、寝付くまではいけない、
という体質になってしまっていて、
諦めて眠剤に頼ることがほとんど になってしまっていましたが、
様々なサプリ、胡桃、キウイ🥝、ハチミツ、タルトチェリー などで、何とかかんとか、夜は4時間、昼寝を1時間、というパターンで生きて来ましたが、
５ＡＬＡで救われました。
毎日欠かさず飲んでいたら、10時半に目を閉じて、
大抵11時までには寝付いています。
翌日、用事でとても早起きしなければならない時にプレッシャーから眠れなくなる人なので、
その時だけ軽い眠剤を飲みますが、
それだけです。
もう、不眠症が酷すぎて、生きた心地がしませんでしたが、ホントに助けられました。
私は基礎が悲惨過ぎるので、
倍の量 飲んでいますが、水素と相まって
どんどん普通に近づいてきています。
私はモノにはいっさい見栄を張らない人間ですので、少しでも快適に生きるためだけに投資するわけですが、
きちんと結果が出るもの
でないと無駄遣いになります。
試行錯誤しながら出会った５ＡＬＡ。
ホントにありがたいと思っています。
天然アミノ酸 というところが 安心の理由でもあります。
（抜粋はお借りしました。）
かのＮＭＮなどと違い、あちこちで研究されており、エビデンスもあります。
何より体感が素晴らしい。
では、私の人生を変えた別のものも次回ご紹介しますね。