よしりんでお馴染みの４毒。
小麦粉
植物油
乳製品
甘いもの
さて、これらに共通する特徴を
シンプルに 言うと 何でしょうか。
それは
昔はほとんど食べなかったもの と言う事ができます。
ゼロではありません。
牛乳ではないが、母は山羊の乳を飲んだと言っていますし、
父の実家は地元の上州地粉のうどんや
すいとんを常食していました。
しかし、
母方も、父方も、フサフサの家系です。
父親だけが、兄弟たちの中で 唯一の薄毛になってしまいましたが、
それは 後に書くことと結びつくと思います。
父親は五男です。
９人兄妹の、六番目。男子の中では末っ子です。姉が一人、妹が三人です。
なんと、小麦中心で育ったわけですが、
父親以外は、普通よりもフサフサなくらいでした。
母方は、母は八人兄妹の二番目。二女になります。姉一人、弟三人、妹三人です。
そして、薄毛は一人もいません。
やはり、普通よりもフサフサなくらいです。
つまり、
私には、フサフサの叔父叔母、伯父伯母
しかいないのですが、
唯一 父親だけが薄毛です。
そこから、薄毛になる食生活を 掴んだのです。
父親の薄毛人生を観察すれば見えてくるものがあったのです。
それに加えて、夫を観察してもわかりました。夫も、兄、夫、妹二人 という四人兄妹ですが、夫以外の三人は普通よりもフサフサなのです。
そして、
父親と夫には
共通点があったのです。
見事に一致した食生活の共通点です。
それは、
・４毒のうち、とくに油が大好物であり、揚げ物炒め物が頻繁であり、毎日、毎食でも良いほど好きである
・甘いものに目がなく、スイーツ好きにかけては、女性よりも上なくらいである
という共通点なのです。
父親以外の兄妹全員が、フサフサで、共通するのは ほとんど油や甘いものを摂らない食生活だった、という事を見てピンと来ました。
夫以外の兄妹全員が、フサフサで、やはり夫以外は油や甘いものを それほど摂取しないという共通点がありました。
夫の年子の妹など、油や甘いものがほぼゼロのような食の傾向であるのもあり、
特別にフサフサな部類なほどです。
私は最初、
４毒全ては身体に悪いのだから、４毒全てが薄毛につながるのではないか？
と思っていたのですが、
どうやら違うようです。
なぜなら、比較的 小麦や乳製品を摂取していた伯父伯母たちも、フサフサ、
同じく夫の兄妹たちも、フサフサ
だからです。
ですから、
４毒のうち、致命的に薄毛にまっしぐらにさせる要素は
植物油と甘いもの
という事がわかったのです。
そして、それに基づき、食生活を変えたら、夫も私も増毛が始まったのです。
それはある意味 サプリや育毛剤以上の効果でした。
続きます。
植物油を使った料理が好きな人は 薄毛遺伝子🧬が必ずオンになります。
（持っていなければセーフです。）
（しかし、別の意味で なんらかの病気になります。）
甘いものも、植物油に次いで
薄毛遺伝子🧬を目覚めさせます。
続きます。