冷え性 必ず治すコツ ５

流れる水は　腐らない。

こんな風に言われますね。

血流が悪くなると

ゴースト血管　までは行かないとしても

まず　流れが悪くなり

その次の段階として　ゴースト血管に移行して行きます。

ですから、

もちろん今まで書いたように、内側から血流を良くする努力も必要なのですが、

物理的に

血流を良くしてやり、

冷えないように持って行く方法もあるのです。

例えば、一番　女性が冷えに悩むのって、

足先だと思うのですが…

そんな時に

バカに出来ない効果があるのが

カプサイシン（唐辛子🌶️成分）を練り込んである

靴下🧦や、中敷を使う！！

という方法です。

足の冷えない不思議なくつ下 ハイソックス 厚手 足冷え専用靴下 フリーサイズ 黒色 1足分 桐灰 小林製薬

モリト 唐辛子 フェルトインソール 男女兼用

インソール 唐辛子入 男女兼用フリーサイズ（２２～２８ｃｍ）

カプサイシン靴下や中敷は

かなり物理的に　血流を良くして

温める効果があるので

軽くウォーキングするくらいでも

どんどん温まり、

何なら脱いでしまいたい…

というレベルになる事さえあるのです。

まだまだ寒さが続いていますね。

内側から外側から、

ぜひ、ダブルで温活してみてくださいね。

シリーズ終わり。