悪い食で育ち
建物🏠で言えば 基礎がガタガタ。
誰よりも食と健康、食と病気 の関係を私は知っている。
食を軽く考えると
羽🪶のように軽くはかない身体になる。
食を重要視（重く）考えると
ドッシリとした頑丈な身体になる。
そこで人生は天と地ほど変わる。
悪い食の影響は
早ければ幼少期から、顕著になる。
幸いにして持ち堪えたとしても
40代くらいから必ず来る。
50代なら、さらに確実に来る。
60代まで生きていられない可能性だってある。
食を重要視するために
他の重要ではない要素を
必死に節約しても
絶対に損はしない。
お風呂なんて週に一度でいいから。お風呂が健康のカギなんて嘘。
それなら日本人以外は不健康なはず。
服なんてフランスに🇫🇷ならって10着あればいい。誰も着せ替えを褒めてくれるわけじゃない。
メルカリ で、質の良い服が破格値で見つかる。ＧＵでも充分オシャレは可能。
どんな事をしてでも
食に投資すれば
必ず良いことがある。
いや、良い事しかない。