またまた
実験しています。
レモネードを作り
寝る前に飲んでみたら
明らかに夜間頻尿が改善したので
例によって偶然ではないか？
と疑ってみました。
そうなると
飲む日と 飲まない日を 交互に設けて
しばらくデータをとってみました。
という事で結論です！
飲んだ日→夜間トイレ０〜１回
それも、トイレに起きる訳じゃなく、目が覚めてしまうから 気になって行くだけ。
飲まない日→夜間トイレ2〜３回
それも、トイレに🚽行く夢を見て起きる。
気のせいか、そうでないか、
繰り返し実験してみると 改めて効果がはっきりわかりました。
これは
それなりに費用がかかりますが
ずっと続けていくしかないですね。
とにかく睡眠の質は 人生の質
とさえ
言えるのですから。
オーガニックレモン🍋と、オーガニック生蜂蜜🍯で 手作りしたもの。
パワーに溢れています！