サプリを ほぼやめます！
という宣言を ここで何度もし、
それこそ通算十回以上 宣言し（笑）😅😅😅
何度でも元に戻り
捨てた以上に また増える
を繰り返して来ました。
それは、
自分の意思が余りにも弱すぎるせいだ！！！
と確信していました。
ところが、実は、
そうではなかったのです！
それが、やっと分かりました。
そして、心底、新しい生き方にシフトし、二度と戻らない確信が持てたのです。
フォロワーの皆様！！
もし！
私が！
再びサプリの事を推奨し始めた日には、
どうかフォローを解除してください。
そんなヘタレのブログに
これ以上 付き合う価値はないからです。
あなたの貴重な時間を無駄にしないでください（笑）
さて、
ここまで言うのですから、
もう、私はサプリには戻りません。
（厳密に言うと、予防医学で知ったサプリと、
霊芝と、ローヤルゼリー と、メラトニン だけは残しました。その理由はまた書きます。）
そして、
ここまで言えるようになったいきさつを述べてみます。
事の始まりは
秘書、モデル、予防医学士（資格取得中）の長女から、
サプリメントのほとんどは、90%が添加物である
と言う話を聞いたことでした。
薄々は、サプリメントには 相当な割合の添加物が含まれている
と言う事には気付いていましたが、
まさか、必要悪として、せいぜい10〜20%程度の添加物が含まれる程度じゃないか？ 90%は有効成分じゃないか？と思っていたので
添加物の中に 僅かばかりの有効成分が隠れている程度なのだ！
と言う事は
今まで考えてもみませんでした。
内海聡先生も、
サプリメントは、質の悪い薬💊
と言えるだろう、
「ほぼ薬💊」と呼べるだろう、
と語っています。
そんな言葉や情報や、YouTubeでやはりサプリメントの危険性などについての情報が
ほぼ同時に
どんどん入って来たのです。
もちろん
ローヤルゼリー や霊芝などの
添加物が最低限または、ほぼ含まれないものも摂取していましたが、
あの悩みにはこれ、
この悩みにはこれ、
と、どんどん増えていくサプリメントを見ると
自分でも流石に辟易するようになっていて、
一つ一つに含まれる添加物は僅かだとしても
総合量は凄い事になるな…
とも 思い始めていたのでした。
まさに！
そこへ、雪崩のように あちこちから情報とアドバイスが。
一つ一つに含まれる添加物は
なんと、僅か では無かった！
のです。
それどころか、
僅かなのは有効成分のほうであり、あとはほぼほぼ添加物
と言うのが
サプリメントの 偽らざる姿、正体
だったわけです。
それでも、
つい先週くらいまでは
こう決めていたのでした。
新たには注文しない事にしよう。今あるものを飲み終わったものからやめていこう、
と。
そうすれば、２年後の引っ越しまでには
全て飲み切るし、スッキリする。
と。
ところが
そんなことを言ってはいられない
とんでもない事が
私の身体に起きたのです。
続きます。
牛乳、
その他の乳製品、
もう、キッパリと縁を切らせたいと思っていたら、この動画が発信されていました。
決意と現象は
リンクします。
ホントです。
