人はたいてい、
お尻に火が🔥つかないと動かないものです。
でも、
この 大変な世の中は
恐ろしい速さで変化&悪化していますから、
呑気にしていたら
その時になって 慌てふためく羽目になると思います。
ちょっとした噂で
トイレットペーパーが無くなるらしい
と流れた時には
ありとあらゆるところから消えています。
デマからでも、その現象は簡単に起こります。
今は 有り余っているマスクも
いっとき争奪戦でした。
フリマサイトで、数十倍にふっかけて販売する強者が 相次ぎました。
食糧も、おそらくそうなるでしょう。
困ったものです。
さて、
食糧難のときに
太っていることは致命的
という話をしました。
こちらが とても分かりやすいです。
なぜか、私が観察に基づいて推論すると
すぐにリンクする動画に当たります（笑）
太ってしまうと
食欲を抑え、適正量で満足させてくれる
「レプチン」というホルモンが
働かなくなり、
食べることをやめられない
ようになってしまう
という事ですね。
（抜粋はお借りしました。）
この、大変な時代、
そして、さらに、さらに、大変になる時代、
そうなる前に！
そうなってしまってから、ではなく！
今のうちに！
これを何とかしないと
食糧難で、めちゃくちゃ苦しむことになりますよね。
食べたい、食べたくて仕方ない、
でも、食べ物が巷から消えている。あってもめちゃくちゃ高値になってる！
そのためにどうしたらいいか、
動画にありました。
また、こちらも良い対策が
とっても具体的に説明されてます。
最近知ってビックリ‼️したのは、
不食 という生き方があり、
とっても元気だと言う事なんです。
思うに
食べたいのに
ずっと食べられない😭→やがて餓死
食べない生き方をあえて選んで
自ら食べない事を楽しんでいる
→健康
という
同じ「食べない」
という事に
正反対の結果が生じる！！
という不思議な現象に驚くばかりです。
どんなに少食でも、なんなら不食でも
それに満足しているなら健康で、
苦しんでいるなら餓死に至る。
これってすごくないですか？
大変な時代には
大きく自分のスタンス、考え方、捉え方を
まず変えよう。
これこそ
生き抜く智慧と言えましょう。
続きます。