水道料金 と 料理 !? | まめちゃん くらしを見直す!

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母親の胎内環境から既に悪く、乳幼児期から最悪な食生活で育てられたために 病気のデパートだった、生きているのが奇跡だと医者にも言われ続けて来た身体を、あらゆるセルフメディケーションにより作り直し中。きっとお役に立ちます!

はい、

しっかり見直してみました!!


何を?


料理を、です。

特に、「お米」から見直してみたのです。



私は個人的に、良く研いだお米を 硬めに炊き上げるのが好みでした。


でも、毎日のことになると、

かなりの水量を使っているんですよね。


それでも、「無洗米」

という選択肢は 何故か私の中では 無くて…


近所に住む末っ子は 必ず無洗米にしてると言っていたけど、やはり洗わないのは抵抗があり…




でも、最近、お米が切れて

近くのJA直売所に行ったときに

何故か、無洗米の、「金芽米」が目に止まったんです。


金芽米は、Amazonで買うことが多かったんですが、無洗米タイプでは無いのを買っていました。

が、せっかくの金芽米ならば

しっかり研がない方がいいよなぁ…

と、何故か思い、



ま、無洗米なのだから 洗う必要は無いとはいえ、やはりごく軽〜く2回程度 濯ぐ事にしよう!

と 無洗米金芽米を購入したんです。






いやいや、ホント、

毎回たっぷりの水で、水を変えながら7回くらいは濯いでいた普通のお米を

最低限の水で軽く2回すすぐだけ

にした時の水量たるや、

毎日の蓄積は かなりのものです。


お米の研ぎ汁は、富栄養ですから

パイプ汚れの原因にもなりますし、

ホントに正解でした。




1日だけの事なのか?

毎日の事なのか?


これを考えると、節約すべきことが見えて来ます。



そう言えば、

料理で、もっとも水を使うのって、

乾麺(うどん、蕎麦、パスタ)

を茹でる時

じゃないですか?



なるべくたっぷりと大鍋にお湯を沸かして茹でる方が、乾麺は間違いなく美味しいのです。

でも、節約を考えたとき、多少の味の違いは許すことにして、

大鍋→中鍋🫕

に変えました。




また、ポットに やかんで沸かしたお湯を入れていて、とうの昔に電気ポットをやめたのですが、

ポットも小さいものを使っています。


いわゆる卓上ポット というサイズです。

というのは、比較的 お湯の消費が少ない時も多く、大きなエアーポットなどだと半分くらい余ったりするため、水もガスも無駄になるからです。

足りなければ足して行く方式にしました。



つまり

細かい色々を半分にすれば

相互力で半分になるというわけです。



とは言え

単純に半分には出来ない事もありますから、

削減割合は30%くらいになる



という感覚でしょう。

(むしろお米に関しては 半分以上水を減らしました。7割程度減らせたのではないかと思います。)


そういう工夫が まだどこかで出来ないだろうか?と、ワクワクしながら考えているところです。




以上が3つの節約案のうちの2つ目です。

では3つ目に続きます。