そりゃあ、
ありとあらゆる苦労をして来ましたから
メンタルは
めちゃくちゃ強靭なんですよ。
悩むってことは無いですね。
悩むくらいなら、解決策を探ってます。
リサーチしてます。
試してます。
前に進みます。
ひたすら前向きな人間です。
しかし
そんな自分が、
まさかストレスにやられてしまうとは…
思ってもみませんでした。
そう、
初めて知りました。
ストレスって
お決まりの、
メンタルだけがぼろぼろになる
ものだと思っていたら、違いました。
メンタルは平気でも
身体が全部受け止めてしまっていて
めちゃくちゃに狂わせてしまう
可能性がある
という事を学びました。
ホルモン
血圧
胃腸
心肺
睡眠
毛髪
…
すっかりイカれてしまうのですね。
そう、
人によって違うだけで、
心と身体のどちらか
または両方に
必ず大きな負荷がかかる
ものなんですね。
驚きました。
まさか
こんなに鋼のメンタルを持つ自分が
すっかりストレスにやられてしまうとは。
そして
メンタルがやられた場合と全く同じように
なかなか回復しない
という事も
初めて知りました。
世の中に
心身にとって良くない物は溢れていますが、
中でも最悪なのが
ストレスである
と
改めて実感している
今の私でございます。
虹🌈のようなグラデーション。