オタクです（笑）
ケール🥬や、大麦若葉は定番ですが、
最近は、長命草やヨモギも人気ですね。
ちょっと悲しい話になりますが、
日本の野菜は どうしても安全性、栄養価などのあらゆる点から見て
せっせと摂りたいシロモノでは無くなって来ています。
それでも、
やはり、食材の中では
身体に優しい物の部類ですので
適量とりたいと思いますね。
さて、
クロロフィル（葉緑素）は、
赤血球に近いもの
だと言われています。
出来れば自然野菜やオーガニックを摂りたいものですが、青汁の助けを借りるのも良い方法ですね。
そして、
どうせ摂るなら
なるべくコスパの良い
マルチタスクな青汁を狙いたいと思いませんか？
今まで、
青汁をほとんど制覇した私が太鼓判を押すものは、実はケールでも大麦若葉でも長命草でもヨモギでもなく、
こちらです。
モリンガです！
西洋ワサビの木 と言われる
ピリ辛な青汁です。
アイハーブには、幾つかモリンガがありますが、こちらが一番良かったです。
飲むときの、ピリ辛刺激が
口から胃にかけてありますが、
それさえ我慢？すれば、
少しすると走り回りたくなるような元気が出ます。
それもそのはず、
ミラクルな、スーパーフードなのですね。
ソマチッドの宝庫なのです！
https://www.kyoto-kenkou-mura.com/the-efficacy-of-a-medicine-u-effect-of-moringa/
当たり前にケールや大麦若葉の青汁を選んでいた私でしたが、
当たり前にケールや大麦若葉の青汁を選んでいた私でしたが、
ヨモギに出会い、身体を浄化する野草のチカラに感動したのでしたが…
さらに一歩前進して、
モリンガの素晴らしい青汁に
出会えてしまい、
そのミラクルの虜になってしまったのです。
え？
たかが青汁でしょ？なぜこんなにパワーが出るの？
と言うほどの青汁なのです。
大さじ１杯くらいを水に溶かして飲んでみて、
大丈夫ならば、次第に増やして大さじ２杯くらいを目安にしてみてください。
いきなり大量だと
お腹が動き過ぎて困ると思います（笑）
モリンガを本格的に飲む前には
あらゆるサプリを試して
いくつも飲んで元気を保っていたのでしたが、
モリンガを本格的に飲み始めてからは、
免疫力弱者のための幾つかのサプリだけに絞れました。
それさえも
いずれはゼロにしたいです。
日本の青汁、高すぎるし、
モリンガ青汁も高いです。
アイハーブに感謝しても仕切れないほどです。
