しばらく、
生理がある間は
巨大な子宮筋腫を抱えていました。
そのせいで
瘀血 と言われる
レバーのようなモノがたくさん降り、
さながら出産のように のたうち回ったものでした。
おかげで、
なんと！
あまりにも、１１歳から２２歳まで 毎月苦しみ抜いたため、
よく世間で言う、
「出産は、障子の桟が見えなくなるほどの痛みだよ！」
と言われているのが、
なんだ、
こんなもんか（笑）
と感じたほどでした。
あまりに陣痛が痛みがなく、
分娩台に上がっていいよ、と言われて、
スタスタ歩いて行って、
助産婦さんと談笑しながら出産したものです。
というか、
それだけ痛みに強くなっていた
という悲惨な人生という話。
偽物乳製品は、
私は給食の牛乳🥛くらいしか飲んでいなかったはず？と思いきや、
よくよく考えてみると
毎日一袋与えられていた、大袋のミ○キー（ママの味♪）
だったのかなと思い当たりました。
偽物乳製品と、大量の砂糖のダブルパンチ🤛
ですね。
実は、閉経が数年後だから、
それで小さくなるはず、と言われて放置したのでしたが、
それと同時に、カムカム鍋で本格的に炊いた玄米食にこだわって、
しばらく続けていたのが幸いしたと確信しています。
玄米食は、
短期間、デトックス目的で
取り入れるには
最高の食事法
と言えます。
オーガニックで、自然乾燥のものを
発芽させ、
陶器の鍋で炊く。
バランスを取るために天日塩と、小豆を加える。
この、いずれかを外してはなりません。
そして、
半月ほど集中して行い、
また麦飯に戻します。
玄米は、必ず、ロウ質が酸化しますので、
このような玄米にします。
そして二週間くらいで食べきります。
正しく、
期間限定で定期的に取り入れる玄米食は、
強力なデトックスとなります。
圧力鍋に入れるタイプです。
直に圧力鍋で炊く玄米、
炊飯器の玄米モードで炊く玄米には
ミラクルなチカラがありません。
塩は常健塩を（笑）
自分が研究し、
真剣に歩んできた自己改革が、
正しかった事を
いつも確信させてくださる
CONYさんの記事に感謝です♡