20代のような若さと
体型と
美貌と
体力と
健康に
なりたい！！💖💖💖💖💖💖💖
と言うのは
現実的な願い
でしょうか？
笑われて終わり、ですよね。
では、
今からずっと
５０歳前後くらいの
見た目、体力、健康を維持したい！！
と言う事は可能でしょうか？
おそらくこれが現実的な願い、
目標、
ステキな人生だと私は考えています。
さらに、
今の現状として、
健康になるために 健康セミナー、
美しくなるために 美容塾 サロン、
スタイルのために ストレッチやヨガ🧘♂️、
ダイエットのために ◯◯ザップ（笑）、
こんな感じに
医療と同様、細分化、別個化されているのではないでしょうか。
でも、
特別なセレブでもなければ
全てを同時には 叶えることは出来ないと諦め、
今はまずダイエット
痩せたらボディラインを整えるためにエステ
そしたら次はシワ取り
だわね…
と言う感じかもしれませんね。
私が実践して 結果を出しつつあるのは
それら全てを
同時に底上げ。
身体全体のウェルネス。
現実的な願いと目標に全身を同時に近づける。
しかも、
小さな日常生活の工夫 の積み重ねによって
です。
イメージしてみてください。
こんな事が身近にあるのではないでしょうか？
それともあなた自身に。
ダイエットのために
食事を改めて 運動もしたら
単に痩せただけじゃなくて
ポジティブになり
ラインも良くなり
体力がつき
自信がつき
◯◯ザップのビフォーアフターの皆様のように
顔立ちや表情まで変わってしまった（整形せずに）
という事が！
じっさい、痩せるだけで健康も叶い、
性格まで変わり
脂肪に埋もれて 腫れぼったかった 冴えない顔が ハッキリ くっきり して来るものです。
しかし
食事だけで痩せる場合
それほどの美しさは得られないのです。
ある程度で止まったり
リバウンドしやすいため 好きなものも諦め…
付き合いで食べてしまい 罪悪感にとらわれ…
同じ食事法が
歳をとって来たら ガツンと効かなくなったり。
話は戻りますが、
全身同時 底上げを
小さな習慣の定着化と イメージングにより、
一緒に叶えて行きませんか？
そのためのパイオニアになるつもりです。
コロナ騒ぎ と言うピンチを
私は 最大のチャンスにしています。
こだわりの、特別ルートからの野菜果物たち。