近眼も、老眼も、同時に回復してこそ
真の回復です。
一番悲惨なのは、
強度の近眼のまま
老眼まで入ってくる人。
遠近両用メガネ👓は、
使い心地がイマイチです。
だいたい、
強度の近眼の人は
裸眼では 近くも見えないのです。
私も➖4.75まで回復したものの、
まだ裸眼では 快適な距離で本も見られません。
➖3.00以下 くらいから本は快適に裸眼でも読めるようになりそうですが、
まだまだ
そこまでは回復していません。
これからです。
真の視力回復とは、
近眼の度数も下がり、
1.0くらいに矯正したコンタクトやメガネでも
ちゃんと本が読めること。
私はいま、この段階までは来ました。
さて、
確実に視力回復を遂げたあかつきには
セミナーを行う予定です。
ブログでは、一部だけ秘訣をお分ちします。
文字では伝わらない方法だからです。
その一部とは…
運転のさいには、0.9以上に矯正するのが安全運転にはベターだと思うのですが
（0.7では安全運転にはなりません！）
それ以外の生活においては
ずっと低い視力に矯正すること
です！
つまり、日常生活で使うメガネは、0.5〜0.6程度に矯正する
いわば「ちょい不自由な見え方の」メガネ👓で生活すること。
なぜか？
それは、強度の近眼の人は
裸眼と矯正視力のギャップが大き過ぎて
0.9とか、1.0とかに矯正する事が眼にとって
大きなストレスになっている！
のではないかと実感したからです。
裸眼では 全然見えない ボヤボヤの状態なのに
メガネをかけたらビシッと見える→眼に多大なストレス！！
という事でしょう。
それで、私がまず実行したのは
運転のための ややしっかり矯正するメガネと、
日常生活用の、辛うじて暮らせるレベルのメガネを分けること。
辛うじて暮らせるレベルのメガネだと
遠近両用にしなくても読書が快適です。
遠近両用メガネも、眼にとって多大なストレスになると思うのです。
まずはそこからスタートしてみてください。
しばらくすると、少しの、しかし確実な変化を感じることが出来るはずです。
では、次のポイントをお楽しみに。
