たくさんの 人体にとっての異物を飲食してしまう私達
ですが、
とくに
弱い人間
キャパが小さい人間
にとっては、死活問題なのです。
強い方々は、
何を飲食しようがピンピンしていて、強靭なのですが、
彼らに、弱くてキャパが小さな人間の気持ちなんて
到底理解してもらえません。
気をつけまくっているのに
何も気にしない強靭な人よりずっと弱っちい、
この辛さ。
本当に、世の中 不公平だなぁと いつも思います。
さて、
私達 虚弱ッキー仲間は
足掻きましょう。
笑う人は笑えばいい。
ほっておきましょう。
異物、毒素に弱い人間は
飲食を工夫しなければなりません。
そのさい、
優先順位を決めました。
飲食の絶対量と
頻度が高いものから
より安全な物に変えて行くべし！
と。
そして、よく考えて決めたのは、一番 食べる主食のお米です。
どうせ、糖質をちょいオフにしていて、夫婦で毎回一合ちょっとしか食べないのですから、
無農薬のお米にすると決めました。
今のお米の現状は、なかなかすごいですよ。農薬のプールで育て上げるんですから。
それから、
お茶🍵やコーヒー☕️。
それらも毎日のことですが、
お茶もコーヒーも、あらゆる農産物の中でもダントツ 農薬の使用量がすごい。
しかも、お茶なんて、そのまま蒸して出荷されるのですから。
コーヒーもしかり。
最近、少し出費がかさんだため、ケチ心で スーパーに普通に並んでいる安売りのコーヒーを☕️買って、このところ飲んでいるのですが、
飲んでしばらくすると
身体の力が抜けていき、怠くて気力が湧かないのを経験し、
敏感で虚弱だと、こんなに飲食物の影響をモロに受けるのか！
と再認識させられました。
それで、
こちらを来月からの定期おトク便に追加しました。
ふるさと納税で、有機栽培茶の返礼品のところを探していました。
お米は
さらに２割ほど減らして糖質カットしようと思います。
どんどん良いものに変えて
どんどん量を減らしていく。
そうやって
可哀想なこの身体、
でも愛おしいこの身体を
自分でしっかり守り抜いてみせます！
