せんべい🍘の匂いは、あの臭いに似ている、特に腸内環境が悪い時の硬いアレに…と
小さい頃から感じていました。
実際に、
せんべい🍘を多目に食べると
アレが臭くなります。
腸内環境を悪くするものって、
身体に良いとは思えないんです。
で、
とくに、
普通にそこらで売っている大手のメーカーのせんべい🍘…
米は怪しいし、
加工デンプンを必ず入れてます。
加工デンプンは、ほぼ遺伝子組み替え原料の恐れアリですが、原料を表示する義務がありません。
味付けにはアミノ酸をしっかり入れてます。
化学調味料の方の、悪いアミノ酸です。
さて、それら危険添加物が少ないせんべい🍘であっても…
体内では砂糖と同じ、
単純炭水化物ですし。
たまぁに、頂いた上質のアラレや おかき はつまみますが、
いっとき 夫と共に 柿の種にハマった時には
ビビるほど短期間に太りましたね。甘いものに負けない、肥満促進作用があると感じましたね。
アミノ酸のせいなのでしょう、
習慣性があるのですよ。
夕食後に、必ず つままずにはいられなくなっていました。
砂糖と同じで、
３日やめたら 欲しなくなりましたが…
最近、
身体に良い食べ物か、悪い食べ物かを知るには、
やはり身体からのお便り
とくに大きなお便り
を観察することが シンプルで確実な方法だと実感します。
日本語は、素晴らしいですね。
大きなお便りの状態を悪くし
材料が信用ならないせんべい🍘
を、すっかりやめたら
茶箪笥が片付いてきました（笑）
