大きな変化順に書いてみます。
＊普通には、絶対に眠れず、メラトニンを服用し、やっと２時間ほど眠れ、あとはただベッドに横たわっているだけ
メラトニンは、最初は３gでも効いたが、今は１０〜１５gでも効きが悪くなっていた。
→メラトニンを全く服用しなくても、ベッドに入って１時間以内に入眠する。
しかし、やはり２時間ほどで覚醒。それで、５gだけ服用。
それで、一度トイレに起きるだけで、またすぐに入眠でき、
現在は合計６時間は眠れている。
＊サプリメントを、３０〜４０種類飲んでいた。どれも、肝臓や癌に良いものばかり。慢性疲労症候群や、パニックにも良いものばかり。高いものばかり。
でも、ちょっとだけ頑張って家事をしたり、遠出したりするだけで、廃人のように疲れていた。
→塩水🧂の効果を明確に知りたいがために、塩水をちゃんと飲み始めた先週の火曜以来、
１つぶのサプリメントさえ飲んでいない。ところが、普通の人並みに動いて、あちこちを磨いたり、遠出の散歩をしたりして、昼寝をせずに夜まで持ちこたえ、しかも夜も寝るまで余力がある。
これを２リットルのペットボトルに入れ、
よく振って溶かして
１日数回に分けて、チビチビ飲むだけ。
恐ろしい変化が、いま、自分に起きています。
なんだこりゃ？
しかも、少し痩せてきた。
恐らく、やたら動けるおかげでカロリー消費量が上がり、基礎代謝も上がり、毒素が排出され、
様々な要素が絡んでいるのでしょう。
ブラのホックが、３連の真ん中から、一番キツイ位置に変わり、こんなの数年ぶりなので驚いています。
では、続きます（笑）