超絶汚くて、
どこから手を付けたらいいのか 右往左往しているとしたら、
ちょっとヒントにしてくださいね。
ビックリ！
偶然、◯◯から片付けたら、
ミラクルが起きまして…
さて、その◯◯とは？
じつは、
片付けと、汚れきった床や壁、その他さまざまな場所や、モノの掃除をやるために一番必要なのって
気力と、体力
ですよね。
そして、
それを一番生み出すのって、
睡眠の質を上げること
なんですよね。
睡眠をとる場所とは？
寝室
ですよね。
べつに、そう思って、したわけじゃないんですが、
たまたま
うちで、一番狭くて
一応、一番マシな汚さなのが
私の寝室（わずか5.25畳）
だったから。
キレイにして、とにかく拭き拭きしました。
まだまだ、課題は山積みですが、
とりあえずは、目の前から雑多なものを隠し…
拭き掃除を！
まだまだ、序の口の片付けですが、
明らかに
睡眠の質が変わりました！
深くなり、
夢ばっかり見るわ、トイレに数回行くわ、が無くなり、
あぁ、寝た！
という、子どもの頃以来の気分を
掃除した日の夜から
味わえてしまったんです！
睡眠の神が
拭き掃除で浄められた寝室に
降りてキタ〜！
こんな感覚ですわ。
理由は、また調べてみます。
でも、寝室から片付けるの、絶対オススメですよ。
続きます