こんばんは🌙*ﾟ
本日のブログを担当させていただきます、2年齋藤叶枝です。
私の学校のおすすめスポットは、
学食の地下です。
学食の地下はいつも空いてるので、静かでとても過ごしやすいです。空きコマや部活までの時間もよくそこで過ごしています。（課題やったり、昼寝したり、昼寝したり、昼寝したり､､､💤）
水泳部の人も地下にいるのを見かけます。大体いつも同じ場所にいるので私に用事がある人は地下に来てください🙃笑
それでは週の後半の様子です↓↓↓
木曜日
AM
25mのmain！
（あいちゃん②は別メニューで頑張ってました🫣）
PM
学校内で行われたトレーナー研修会に参加しました。
今回は、セルフケアについて学びました。
改めて自分の体の硬さを実感しました🥲
2回の研修会で得た知識を今後に活かしていきたいと思います！ありがとうございました🙇🏻♀️
金曜日
AM
全員でDrylandを行ってからswimはFPでした！
自分に必要なことを考え、kickとpullを多めに取り組みました。
最後は各自でResistedをして終わりました。
PM
明日のmainに向けたswimを行いました。
まなみ①、しほ①、のぞみ①😎
土曜日
AM
今週最後のdive main！！
最後まで全員で声をかけあって頑張りました✊🏻✨
あい②、かなえ②
いつもあいにアドバイスをしてもらってます。
いつもありがとう🥲
あかり②、ひなた①
なんのⓂ️？？
練習後は、各自アイシングしていました。
るなさん③、ひなた①
……😧？？？
( ᐛ🫰) ♡
PM
午後は全員でweightを行いました🏋️♀️
全身お揃いコーデの3人👯♀️
あい②、まなみ①、しほ①
今週は暖かい日が続きましたが、来週は雪が降る予報が⛄️
体調管理をしっかりして来週からも頑張っていきましょう👍🏻 ̖́
次のブログはまなみ🍬