こんばんは
本日ブログを担当いたします、
2年 ながせりなです🌕
みなさんは「ペットボトル症候群」というものを知っていますか？
ペットボトル症候群は、甘い飲み物(加糖の飲み物)を大量に飲むことによって起こる、急激な血糖値の上昇により引き起こされる急性の糖尿病合併症です。
水分補給はこの暑い夏にとても必要なことですが、飲み物選びも気をつけないとなと思いました💭
それでは本日の練習です↓
本日は週のはじめのため、プル、キック、スイムを満遍なく行いました。
急にカメラを向けたのですが、しっかりポーズを決めてくださいました✌️③るなさん②あい
本日でカンカレまであと10日！！
インカレまではあと45日！！
撮影は①まなみ、しほにお願いしました！
何もポーズをしないので、聞いたところ「これでいいです」と返ってきました笑
まだまだ暑い日が続きますが、体調に気をつけて頑張っていきましょう🔥
次のブログはみどりさんです🍃
