こんばんは🌆
本日の担当は3年になりました、宮倉夏音です！！
もう大学生活が半分終わってしまったなんて考えられません
残りの学生生活を全力で楽しんでいきます
本日はウエイト組とスイム組に分かれての練習でした。
ウエイト組
いつもと同じメニューですが、前回の自分を超えられるように皆んなで声を掛け合って頑張っていました！
🔺ベンチプレス真っ最中の3年羽藍、それをサポートしている2年碧(左)と4年祐奈さん(右)
🔺左から3年瑠里、4年マネージャーの加寿美さん、2年優、ベンチプレスを上げる前の2年桃子
🔺左から2年美空、4年寧々さん、3年蘭
美空と蘭は2キロ×2のダンベル、寧々さんは3キロ×2のダンベルを持って飛んでいます
🔺アシストチューブをしている3年瑠里
とっっても楽しそうですね
この笑顔のまま水中に飛び込んでました
スイム組
アップ後すぐに50×4 S1Fast from dive をやり、スイム25m×16をやり、AグループとBグループに分かれてプルをやりました。スイム練習の後はバランスボールと懸垂トレーニングでした！！
🔺トレーニングに参加している3年マネージャーの未晴さん
いつもサボらず、全てのメニューをこなしています👏
私は、、、そのうち機会があったら参加したいと思います
それでは最後に私の好きな○○についてです！！
タイトルにもある通り本日は私の好きなお菓子について書きます
私の好きなお菓子はじゃがりこです
期間限定の味が出たら必ずと言っていいほど買っています
好きな味は、王道のサラダ味や、たらこバター味、塩とごま油味、梅と韓国のり風味、のり塩バター味等あげたらキリが無いです
いつも数回に分けて食べ切るのですが、いつの間にか大分減っていたり無くなっていたりします
犯人は、、、私の家族ですね
今度から食べたら自分の部屋に隠しておこうと思います
インカレまであと約4ヶ月となりました。
先日の大会でも様々な課題が見つかったと思います。
１つ１つ消化していき、本番に向けて突っ走っていきましょう
明日のブログは先生方、金曜日のブログは4年沙彩さんです