冬シーズンラストの大会に向けて

こんばんは。

本日ブログを担当させていただきます、3年田辺菜津樹です🐰

先週の土日で東京都冬季を終え、冬シーズンは残すところ3月の関東学生冬季公認のみとなりました。今日から冬季公認に向け、気を引き締めて頑張りました！

そんな今日の練習の様子です↓↓

啓介さんグループは、チューブをしたり、25mのハードをしたり、スピード練習をしていました↓

スイムの後にメディシンボールを使ってドライをしていました！

キツいのが伝わってきます🥵同期の菜美↑

一方、怜奈さんグループはドライをしてから↓

スイムをしました！

↑スプリントもしつつ、IMの持久練もしました↓

最後はキックで🦵を刺激しました！！

すごい休み方してる人発見👀↓

↑も↓も同期の鈴です

疲れたね、お疲れ様😊

今日は久しぶりに部員全員が揃いました🙆‍♀️

私も1週間ぶりに部活に行って久しぶりに全員の顔を見れました✌️

私も現在、冬季公認に向けて学連で色々な準備をしています。日女含め、関東学生の全ての大学が安心安全に競技会ができるよう、これからも準備頑張ります！

日本女子体育大学水泳部も、冬季公認でいい報告ができるよう部員一同頑張っていきますので、応援の方お願い致します！

次は環です▶️