こんばんは。はじめまして。
スポーツ科学科 1年 佐藤優(さとうゆう)です🍨
埼玉県武南高校出身です。
専門種目は、背泳ぎです🎗
目標は、インカレで決勝に残ることです。達成できるように日々頑張ります¨̮ ¨̮ ¨̮
それでは、今日の練習です。
今日は、キックのDesのセットで足を追い込んだ後、パラシュート🪂などの道具を使ってスプリントを入れ、泳ぎを確認した後、メイン練習をやりました。
メインは、25メートル×4を3セット、100mのbroken練習でした。4本タイムを揃えることでレース本番に活かせる練習メニューとなっていました。
25メートルなのに、サークルが短くてかなりキツかったです😪
⬆️筋トレ中の一葉さん(にこにこでかわいいです)
⬆️ストレッチ中の皆さん。✌️
(右から、優さん、理智さん、菜美さん)
⬆️ダウン中の祐奈さん、鈴さん
(きついきついメイン練習おつかれさまです߹𖥦߹ )
⬆️筋トレで覚醒した一年生3人🏋🏻🏋🏻♂️🏋🏻♀️
(右から、花乃、美空、環)
明日は先週に続きトライアルです。
疲労困憊ですが、納得できるタイムが出せるように頑張りましょう！！
次は、環です💝˘ᵕ˘
