甘い物

こんにちは🌞

本日のブログを担当します 2年斉藤祐奈です🙉

この前同期のナミからドラマで話題になったコンビニスイーツが再販されると聞いて、ずっと楽しみにしていましたが…😳💗

やっと出会えました✌🏽 最近何かと甘い物ばっかり食べているのでこれを機に"少しだけ"控えたいです、。

練習に入りたいと思います💨

今日はプル、キック、スプリント、ダイブと満遍なく行いました◎

200×8 2:40 FR HR=120

これはキックのdrill中、、？

この後 50×12 1:00 CHO Des1to4🗣

25×8 0:45 CHO 10Float sprint/10Float sprint with turn

ここからはST,MD,LDとSPにわかれて練習しました！

↑ST,MD,LD🏊‍♀️

50×8 2 1:00  S1  1set: Smooth 2set: Des 1to4

  0×1 1 2:00

25×2  S1  SD

↑SP🏊‍♀️

50×8  1:30 CHO Des1to4

25×2  CHO Assisted sprint

25×2  CHO SD

2人とも可愛くピースしてくれましたリンとラン🥰💙

明日からは試合です🏊‍♀️🏊‍♀️

試合が開催されることに感謝の気持ちを忘れず、各自今できることを精一杯がんばりましょう！！

次はナホさんです🌷