こんにちは🌞
本日のブログを担当させて頂きます。
1年 木村瑠里です⛄️💜
今日からコロナウイルス拡大防止の為、通勤ラッシュを避けられるよう練習時間が1時間早まりました。泳げる環境がある事に感謝し、毎日の練習を日々頑張っていきたいと思います🔥💪👊
タイトルの通り、、、
今日から、、、ずーーーーっと2回練習です😳
それでは朝練習の様子です
みんなで久々にドライをしました🙌🤗
Mobilityは動きが複雑で覚えづらいのでまだまだ慣れません😭😭😭筋肉痛にならないことを願うのみです🤨
OFF明けだったのでキックとスイムで感覚を戻しつつスピードを上げました！
そして最後はIMのプルの持久練を行いました！
そして午後練です！
ST.SP.MDとLDでメニューが分かれてました！
LDは持久練習多めでした！
長いメニューをこなしました！！
ユイさん、ユイナさん、ナミさん
みなさん笑顔です
SP.ST.MDはスピード持久がメインでした！
みんなで頑張れたと思います
私のケータイでパシャリしています🥰
可愛くて優しいヒトミさんとカズハさん🤤🤤🤤
いつもお世話になってます🙇♀️💕
かわいいですね
明日の午後にはメインが待ってます🥺🥺🥺
頑張っていきましょーう
次は春佳さんです
