こんばんは🌙
イトウリサトデス
今日は冬が本気を出して、とーーーーーっても寒い1日でした❄️⛄️
学校に1日居たので🏠エアコンのついてる部屋でぬくぬくしながら課題と戦っておりました！
今日の夜ご飯は何ですかね〜🌝🎑
今日は2回練習でした！
朝は頭を使うように食べ物の名前を言い合いながらキャッチボールから始まり🏐
スイムはスピードと泳ぎの確認🏊♀️
1.2.3〜ジャーンプ！
早めに終わったので自分の課題消化に使いました💮
午後は
ウエイト組とスイム組に別れて練習です！
たくさんスプリントしました！
同じような写真が🤳
ウエイト組の様子
頑張れぇぇぇ！！！！
明日は筋肉痛だぁ🔥と、追い込めた証拠です💮
お揃いのキャップでハイチーズ(^_^)v
隣のコースで可愛く写真撮ってました(^_^)v
(^_^)v
一葉＆菜美(^_^)v
明日は大好きなオッフゥーー
次は優さんです
