あと20日

こんにちは🌞

2年の松本菜美です🐘

　私は昨日のオフに「野性の呼び声」という映画を観ました🎬🎞

　この映画はある犬が誘拐され売れ、次の飼い主にも売られてします。また次の飼い主はとても最低で犬に虐待をします。その時にある人に助けられます。そしてある日気配を探る狼🐺がやってきて、何かが目覚め始めますさ

　犬好きの私にとってス面白い映画だったので是非観て下さい〜

さてさて、、、今日の練習は〜

朝練

今日は天気が良かったので外でドライランドを行いました

ランニングから始まり〜🏃‍♀️

たくさんの種類のドライをやり〜

ペアを組んで、メディシンボールを使ったトレーニングを行い〜

最後はペアストレッチを行いみした！！

もう9月なのに太陽がサンサンとしててとっても暑かったです

水中練習では

泳ぎの確認をしてから〜🏊‍♀️

キック、プル、スイムと満遍なく泳ぎました！

午後の練習は

shortはウエイトをしてから水中練習、Middle &Long &lMはメインセットを行いました！

カメラに向かって(アスカさん、ネネ)

メディシンボールを使ったキックの練習は全然前に進まなくとっても大変でした

自由練習の時間を使って、課題に向けて各自取り組むことができていました

そして、、、、、

本日、誕生日のリコ

19歳のお誕生日おめでとう

19歳楽しんでね〜🤩🤟🏼素敵な一年になりますように

明日は今週最後のメイン練習があります！！

きつい時こそもう一踏ん張りと思って、頑張っていきましょう

カウントダウン

個性豊かな3年生！！

水泳に対する意欲が高く、積極的に取り組む姿を見て刺激をもらっています。泳ぎやドライなど教えてくださり、学ぶことが多いです

明日のブログは〜

ヒトミさんです