鬼暑な日

こんにちは🌧🌞

本日のブログを担当します

3年マネージャー神津春佳です🦖

最近の中でもトップ3に入るくらい今日は本当暑い日でしたね。朝起きた時点で汗をかいていて、口癖が「暑いっ!!」になりつつあります。小型扇風機を首から下げて学校まで行くのが日課になりました。

さて、明日から試合のため午前練習のみでした。

練習の様子です↓

キャッチボールから始まり、

キックプルコンメで体を動かして、

Power sprintで刺激を入れました。

5分レストをはさんで、(リサト.ユイ.マユ)

drillで泳ぎの確認をして

ブロック毎内容を変えて50m×8回を行いました。

自由練習時間を使ってアイスバスに入ったり、

(ユイナ.サアヤ)

ペース練習をする選手が見られました

(ヒトミ.カズハ)

明日から東京都特別水泳大会シニアの部に参加させて頂きます。

今シーズン最初の試合となり、全員が集まるのも初めてです。また、インカレ前最後の試合でもあります。

開催して頂くことに感謝して、一人一人が全力を出し切れるように頑張ります！

インカレまで34日！！

本日のカウントダウンは3年海野明日香です
普段は彼女が好きなぐでたまのようにゆったりしていますが、力強い泳ぎでベストを更新してチームに勢いを与えてくれると思います。期待です

最後に

毎年恒例マネージャーお手製お守りを渡しました写真で締めたいと思います。私の好きな同期達です

日本女子体育大学水泳部の応援お願い致します。

次は一葉お願いします🥯