スポーツ科学科 1年
木村瑠里 (きむら るり)です☃️💜
東京都 目黒日本大学高等学校出身です⭐️
専門種目はバタフライです🦋
よろしくお願い致します。
今年の目標は『限界突破』です。
初めてのことだらけで分からないことや不安もありますが、がむしゃらに頑張りまくって、チームに貢献したいと思います💪👊💛
それでは今日の練習です🏊♀️
PullとKickでスピードを出して脈を上げて、、、
4つのブロックに分かれてメイン練習でした🤩
MD&ST
100×12 2:30 Max average
SP
50×1 1:30 Fast
50×1 1:30 easy を16set
IM
100×3 2:30 4set Fast
Long
100×4 1:30 4set Hard descend
どのブロックもとってもキツかったです🤮🤮🤮
MD&STチームの鈴さんと一葉さん😽
ソーシャルディスタンスでストレッチ😺
沙彩さん、菜美さん、未晴さん、侑希さん❤️
頑張った後はみんな笑顔です🥰🥰🥰
19歳最後の練習だった菜美さん🥳
明日は20歳の誕生日です🎉🎂💕
おめでとうございます㊗️❣️
そしてインカレまで58日⭐️⭐️⭐️
ずっと会えてない羽藍😭
場所は違うけど一緒に頑張ってます✌️
明日はOFFです🌟
ゆっくり体を休めて金曜日から頑張るぞー🔥
次は莉子です💞