こんにちは！
3年雨宮詩歩です🐶
2日間のオフをし、今日から練習再開です😂
今週は1回練習🙌🙌🙌うれしいですね！！
→練習の様子です→
まずは、手押し相撲🤼♀️をし、
いつもとは違うドライランドを行いました。
これがなかなかきついんです💦💦
水中はdrillを多めに、たくさん泳ぎました。
→他己評価→
紹介するのは1年生荒巻加寿美さんです👀
おそらく水泳部の中で1番最初に話したのは私(笑)
入寮した日の夜、水泳部に入りたいですと言ってきてくれました！懐かしい🐾
カスミは同じスプリンターで一緒に練習しています。
ウエイトも一生懸命で、もりもりな体になっています。
もう、ベンチの重さは私の負けです。
先週の都シニアもしっかりベストを出し、これからの活躍に期待です！
明日も頑張りましょう！！！