こんにちは🌞
本日のブログを担当します、
2年川村果歩です🌷
今日は題名の通りバレンタインの日🍫💝
みなさんチョコは作りましたか??
私たち同期は同期内で交換しあいました！
女子大っていうだけにレベルが高くてとても美味しかったです😋✌️
さて、今日は2部練習でした。
朝練習は、short&middleとlongに分かれて行いました！
short&middleはキック、プル、スイムを満遍なく泳ぎました！
longはひたすらスイムを泳いでいました！
↑short&middleのネネ、カスミ、ユウナ🤍
↑longのサアヤ、リサト🤍午後練習は、ブロック別れずにALLで行いました！
最初は持久系、最後はスプリントでたくさんの刺激をいれました💥
明日も2部練習で、朝練習にはメインセットがあります！
睡眠をたくさんとって、メインセットに備えて盛り上がって頑張っていきましょう😠👊🏽
次はハルカです🦖